Войти
Мама мальчика (5 месяцев) Нижний Тагил

Кризис личности или мамские гормоны?

16
Мама мальчика (12 лет) Ставрополь
"Вчера поймала себя на мысли, что мне страшно оставаться одной с ребенком наедине.", "малыш половину из этого проспал, но мне все равно было погано внутри, страх тех первых месяцев, когда я хотела выйти в окно говорит о себе", "Я думала, что я сильная как личность, человек, а на деле - херня какая-то" - вот это все описание потери уверенности в себе - "Я себе не доверяю, я не верю что я справлюсь одна и я разочарована тем что я должна быть сильной, но я не могу. " У вас был вопрос почему все вокруг справляются, а вы не можете? В чем причина? Причина в том как устроена ваша личность. Когда вы росли в родительской семье, благодаря той среде у вас сформировался характер. Вы с этим характером прекрасненько жили, пока не споткнулись об ситуацию с которой вы не можете справиться, сколько бы вы не прикладывали усилий. Раньше когда у вас что-то шло не так как вам нравится были варианты, могу остаться, моуг уйти, могу приложить усилия и преодолеть проблему. А вот с ребенком все это не работает. Вы не можете уйти и бросить ребенка, тогда вы будете плохой мамой, вы не можете заставить ребенка расти быстрее, вы не можете с помощью личных усилий отменить газики, колики, сопли, температуру, вы не можете сбросить с себя ответственность за ребенка, а она очень давит на вас. И вот когда вы попали в эту безвыходную ситуацию, адаптация у вас отказала и вы невольно пришли к этой идее - "я хотела выйти в окно". Выход в окно это вроде как метафора освобождения от невыносимого внутреннего напряжения. Вопрос: А из-за чего собственно вы так сильно напрягаетесь? Что же вас в вашем декрете так сильно дезадаптирует? Что вас заставляет так сильно эмоционировать? На что вы так бурно внутри себя реагируете?
0
18.06.2024
Мама мальчика (2 года) Нижний Тагил
Рина Морина, дезадаптирует полное отсутствие контроля с моей стороны, детоцентрированность на 100%. Полное разделение жизни на до и после (рождения сына)
0
18.06.2024
Мама мальчика (12 лет) Ставрополь
Полина Лаврова, Расскажите немного, как вы раньше жили до родов? Какое у вас было окружение? Чем вы занимались?
0
18.06.2024
Мама мальчика (2 года) Нижний Тагил
Рина Морина, я была сильно свободнее, всё контролировала на том уровне, на каком мне было удобно и дома и на работе
0
18.06.2024
Мама мальчика (12 лет) Ставрополь
Полина Лаврова, А зачем вам нужен всемогущий контроль? Что он дает? И какой вы себя чувствуете если вы не можете контролировать окружающую вас среду?
0
18.06.2024
Мама мальчика (2 года) Нижний Тагил
Рина Морина, мне не нужен всемогущий контроль. Просто раньше было по другому, к чему я привыкла за свою жизнь
0
18.06.2024
Мама мальчика (12 лет) Ставрополь
Полина Лаврова, " я была сильно свободнее, всё контролировала", "полное отсутствие контроля с моей стороны" - думаю это не совсем правда, вам очень нужен контроль и вы с трудом переносите период, когда он вам недоступен так как вы привыкли. Чтобы облегчить ваше текущее состояние вам нужно ответить на вопрос: Какой вы себя чувствуете, если вы не можете контролировать окружающую вас среду?
0
18.06.2024
Мама мальчика (2 года) Нижний Тагил
Рина Морина, вы скорее всего вообще не понял смысла моего поста. Куда-то вас вообще не туда увело
0
19.06.2024
Мама мальчика (12 лет) Ставрополь
Полина Лаврова, Я предлагаю вам способ облегчить ваше эмоциональное состояние. Есть механизм того, как люди относятся к разным ситуациям, выглядит он так: ситуация - мое отношение к этой ситуации - отношение других людей к мне в этой ситуации - какой я себя чувствую, когда ко мне такое отношение. Например: декрет - мне в декрете плохо потому что я не могу контролировать окружающую среду - люди мне сочувствуют, но особо не помогают справиться - я чувствую себя беспомощной. Если бы это была беспомощность, тогда мы бы с вами поискали в вашем прошлом сюжеты в которых вы теряли контроль и чувствовали себя беспомощной. Таких сюжетов было бы несколько. И вот когда бы вы осознали взаимосвязь и поняли бы что ощущения то похожи, года идут, но стоит мне окунуться в беспомощность и я подобным образом, с аналогичными чувствами, остро реагирую на эту беспомощность. Тогда вы бы поняли отчего вам так плохо в декрете. Просто декрет заблокировал выход, раньше вы могли покинуть ситуацию беспомощности, а сейчас из-за ребенка не можете, если покинете ребенка, будет плохой мамой, а это скорее всего недопустимо в вашей картине мира. Вот так это работает. Однако - беспомощность, это моя гипотеза, у вас может быть что-то свое, вместо беспомощности. Каждая история жизни уникальная, каждую нужно разбирать и структурировать, тогда становится понятно почему именно вам, именно в декрете так тяжело и сложно.
0
19.06.2024
Мама троих (13 лет, 2 года, 5 месяцев) Симферополь
Рина Морина, это очень круто 👍 я с момента .. где то полутора мес сына поняла, всё то что вы тут написали. И это очень помогло!!! Проблема контроля- всего и вся до беременности сказалась. Сейчас отпустила и прям полегчало)
0
24.06.2024
Мама мальчика (12 лет) Ставрополь
Анна, Здорово, что у вас получилось улучшить свое эмоциональное состояние!
0
24.06.2024
Мама девочки (5 лет) Калуга
У меня тоже бывали периоды, когда я боялась оставаться одна с ребенком) Прям сразу внутри какое-то напряжение, словно ты в стрессовой ситуации. Хотя предрасположенности к этому никогда не было. Потом как-то само сгладилось. Но проскакивает порой сейчас 😁 с мужем в разводе, живу с дочерью одна. Так и так проскакивают мысли, что ей всего 3, а вдруг мне станет плохо? Или что-то в таком роде. Как она будет? Что делать? Никто ведь не узнает. Такое же было и тогда, когда дочь была совсем крохой. Я просила мужа быть со мной на связи утром и вечером. Договаривались, что в определенное время будем списываться. Если я молчу, забыла даже если, он мне звонить. Потом такая же договоренность была с мамой. Это очень морально помогает. Может такой метод и вам поможет. А так всё очень похоже на недосып и усталость. И этого всего 5 месяцев) Моя стала спать полную ночь пару месяцев назад. Встает от силы один раз пописать. До этого тоже не спала. И уж поверьте, когда вы отдохнете полноценно, всё будет казаться не так критично. Так что не нужно себя так корить, вы не херня. Вы обычный человек, который устал. А еще мама маленького человечка, который от вас очень сильно зависит. Это отнимает много сил. Каждый свой путь проходит по разному, но это не значит, что вы делаете это не правильно. Сил вам, всё будет хорошо.
0
18.06.2024
Мама мальчика (2 года) Нижний Тагил
Ведьма Северных лесов, спасибо 😭
0
18.06.2024
Мама мальчика (3 года) Санкт-Петербург
Это усталость) Потерпите, со временем все наладится. Мне сейчас с ребенком уже сильно проще. Он часто занят сам собой, не надо его таскать, спит ночью и т.д. И я уже фантазирую над именем для второго 😄 а в 5 месяцев был трешняк и психотерапевт, да.
0
18.06.2024
Мама мальчика (2 года) Нижний Тагил
Natali, когда стало проще? Очень хочется)
0
18.06.2024
Мама мальчика (3 года) Санкт-Петербург
Полина Лаврова, знаете, там наплывами было: где-то в год стало полегче. Чуть начинаешь радоваться, опять 25: прилипает к тебе и делай шо хошь. Потом зубы пачкой лезли и вот клыки вылезли: я отменила ночные кормления и стало прямо норм. Недавно, в 1.8 наш папа ездил на неделю в командировку. Если раньше на меня накатывал страх, что как я с ним одна, покупала маме билеты к нам или просилась к свекрам на дачу, то сейчас муж спросил, мол, узнать, смогут ли родители за вами приехать, а я говорю:да не надо... мы сами) и отлично протусили. Где-то легче, чем с мужем, т.к. на один рот у меня было меньше😄 И человек растет и уже умненький такой! Аж страшно иногда) Сейчас мы в режиме: неделя-две истерик (в результате чего он становится умнее), две недели спокойствия. Да, много своих приколов, но я не могу понять тех, кто говорит, мол, до года самое спокойное года. Ну нет!) А сейчас у нас вообще время обнимашек-целовашек пошло. Ну это вообще 😍😍😍
0
18.06.2024
Счастье материнства Временная точка назначения

Похожие записи