Меня вчера медсестра моя научила. Становишься на колени и на локти чтобы живот висел. И в это время там идет укладка твоих органов, малышик лучше ложиться и всем будет счастье. По 5 минут утром и вечером
Москва
Спасибо, но я про это первый раз слышу. Теперь прибавлю к своим вечерним и это упражнение. А я для профилактики стою на иголках и перед сном 5 мин. лежу вверх ногами и кручу стопами
0
17.04.2009
Ответить
Москва
это очень полезхно еще и при тонусе... Делаю так почти с начала беременности
0
17.04.2009
Ответить
Сочи
я с 12 недель так делаю, моя врач тожд такое сказала, так классно телек смотерть)))))
0
17.04.2009
Ответить