Сегодня утром приготовила для своих домашних этот чудо-напиток.
И так нам понадобится:
0,5 кефира
3 банана
клубничное варенье по-вкусу, я и сироп и ягодки положила
блендер для взбивания смузи.
Нарезала кружочками бананы, размельчила блендером, добавила не много кефира и попять взбила, доливаем кефир и добавляем варенье и опять взбиваем.
ВОТ И ВСЕ СМУЗИ ГОТОВ)))
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА
