А можно ли?

Добрый день! С праздником Вас! Знаю, что вопрос не очень умный, но актуальный для меня и многих. Можно ли мыть голову сегодня и на церковные праздники? Моя мама очень воцерковный человек, она постоянно твердит, что категорически нельзя мыть голову в этот день и вообще на церконые праздники... А так ли это по Вашему мнению?

Так же хотелось бы узнать у Вас, мама часто заставляет ходить сестру мою в церковь, ей 13 лет, я говорю, что нельзя заставлять, это желание должно исходить от самого человека,. верно?
Всем заранее спасибо!