Лучшее время для прогулок...?

С дочкой гуляю один раз в день, обычно после до обеда, около 2-х часов, хотелось, конечно, побольше...но пока что не могу распорядиться временем...(((  Пишут, что прогулки, чуть ли не панацея от всех болезней. Хотелось бы узнать, как часто вы гуляете со своими малышами? Сколько времени? И какое время считаете оптимальным для прогулок (утром, днем или вечеро)? Поделитесь своим опытом, милые мамы)