Девочки, подскажите, уже весь интернет облазила и не нашла ответ на свой вопрос. когда можно заниматься тяжелой атлетикой после кс? хочется как то прийти в форму, соскучилась по становой тяге, по приседам, да и в целом хотелось бы уде пойти в тренажёрный зал , да только и не могу понять , когда можно. у кого был опыт? может тут есть грамотные сп

итак, не так давно я искала ответы на свои вопросы и нашла этот чудесный сайт. прочитав истории многих мамочек, решила написать сюда и свою.

поставив миопию высокой степени, мне назначили плановое кс. на сроке 39 недель 5.04 я поступила в рд, у пеня взяли анализы, операцию назначили на 7.04. за день до операции жутко начали болеть р