Девочки, расскажите, как научить ребенка засыпать самостоятельно. Дело в том, что месяц назад я начала сворачить ГВ и убрала дневные на сон. Само по себе отсутствие груди ребенок хорошо воспринял, но не может самостоятельно "переключиться" на сон. В кроватке он крутится, вертится, болтает, играет руками и т.д. и угомониться не может. Сказка любая только будоражит. Колыбельные нравятся, но тоже результата не дают. В результате я укачиваю на руках, ему это не нравится, но пока не заплачет- не заснет. По началу почти сразу плакал - быстро засыпал. Но сейчас больше смеётся. По 2 часа мы прыгаем, плачем, смеёмся, и только потом засыпаем. Собираюсь убирать ночные кормления. Вообще спать перестанем?Что делать-то?
Омск
Расскажу, как было у нас. Мы убрали первыми ночные кормления (у нас "титя ложилась спать"). У нас был совместный сон.
Конечно, все ритуалы были: купание, ужин, чистка зубов, горшок, сказка, выключаем свет и спать. Плюс очень помогали вечерняя прогулка и тихие игры в вечернее время.
Важно было определить границы: нельзя уходить с кровати, кричать и т.д. Говорили минут 5 шепотом, о том, кто спать ложится (кошки, мышки, птички и т.д.), потом все: "Никита тоже засыпает, закрывай глазки, будем спать". Дальше уже молчим, обнимаемся и потихоньку засыпаем.
Первые пару дней засыпали 40-60 минут, затем ситуация стабилизировалась.
Безусловно, если мы недогуляли, разыгрались перед сном, позже встали днем, то засыпание может затрудниться и мы засыпаем минут 30, но в общем-то, мы уже приходим к тому, что Ник засыпает один в комнате и днем, и ночью). Это наш опыт, но все реально.
0
24.11.2013
Ответить
