Мама мальчика (9 месяцев)
Киев
обещание себе!!!
.... с сегодняшнего дня начинаю качать пресс....обещаю!!!!
хоть 20 раз, но обязательно.... верну былой животик!!!
Ведь до лета то не так и мало осталось....!!!
Мама двоих (17 лет, 13 лет)
Санкт-Петербург
До лета осталось малоооооо! Поэтому я с февраля стала бегать в спортклуб на два часа два раза в неделю. благо, он у нас через дорогу.
Сначала так лениво былоооо - жуть! пинками прям себя туда гнала. Только по причине того, что муж подарил абонемент и, так сказать "уплочено", стимулировало к подвигам на спортивной ниве.
Зато!!! Как я сейчас собой довольна :) Я даже до беременности такая подтянутая не была :)
Вот щас прям мышцы болят после последней тренировки.
0
21.05.2009
Ответить
Мама мальчика (17 лет)
Киев
Мало, но мне хватит....июнь еще не такой жаркий.... Тренажерные залы и всякие аэробики я на дух не переношу....всегда занималась танцами...так и держала себя в форме...сейчас к сожалению выбраться никуда не могу...одна с Львенком...
А сейчас дома занимаюсь...)))
А ты молодец...так держать!!!
0
22.05.2009
Ответить
Мама двоих (17 лет, 13 лет)
Санкт-Петербург
Танцами я тож занималась....вот как раз танцем живота :) Очччень полезная штука!
А таперь живу далеко от той танцевальной школы :(
тренажерные залы тоже не люблю. А вот всякие там "зальные" занятия, аэробики, йоги - самое то для меня. То есть мне надо, чтоб мне все два часа говорили что делать и следили, чтоб не халявила :)))))))
А почему ты одна? А Костя?
0
22.05.2009
Ответить
Мама мальчика (17 лет)
Киев
и Костя с нами..но он с 9ти до 7ми на работе...приходит - гуляем до 9 почти....когда мне куда то ходить еще - ума не приложу...а оставить некому...
0
22.05.2009
Ответить
Мама двоих (17 лет, 13 лет)
Санкт-Петербург
А мы с Игорем по очереди ходим. В понедельник и четверг он а во вторник и пятницу - я. Он тоже в 7 приезжает и я сразу и бегу. С 7 до 9-10 получается.
0
22.05.2009
Ответить
Мама мальчика (17 лет)
Киев
вот умницы!!! здорово!!! нужно что то и нам придумать...
0
22.05.2009
Ответить
Мама мальчика (17 лет)
Одесса
А я с 4 апреля качаю! Когда классное настроение, то по 150-200 раз утром и вечером, когда настроение хреновое, то раз 50 обязательно качну.
0
21.05.2009
Ответить
Мама двоих (18 лет, 13 лет)
Москва
результат есть? а то я такая лентяйка :))
0
21.05.2009
Ответить
Мама мальчика (17 лет)
Одесса
Есть! Но ещё до желаемого результата пыхтеть и пыхтеть. Всё-таки роды дают своё. Кожа растянута и растяжки есть небольшие.
0
22.05.2009
Ответить
Мама мальчика (17 лет)
Киев
ого!!!!!!!!!! Молодец....я 200 не осилю...загнусь...
0
21.05.2009
Ответить
Мама мальчика (17 лет)
Одесса
для меня пресс всегда был одной из любимый нагрузок. Я даже когда в спортзал ходила просто балдела испробовать первым делом все тренажёры именно на пресс, а потом уже всё остальное.
0
22.05.2009
Ответить
Мама четырех (от 8 лет до 17 лет)
Москва
Вот, и я все никак не соберусь., а надо бы ...
Давай вместе? Помнишь, как когда-то диплом писали вместе? :))
0
21.05.2009
Ответить
Мама мальчика (17 лет)
Киев
Даааа, Вер...помню...это было год назад...представляешь...уже год прошел...мы были беременные...а сейчас у нас уже вон какие детки..... 
Давай вместе теперь и прессок качать!!!! Все получится...будем красивыыые!! 
Давай вместе теперь и прессок качать!!!! Все получится...будем красивыыые!!
0
22.05.2009
Ответить
Мама четырех (от 8 лет до 17 лет)
Москва
Да, точно, год назад.... обалдеть :))
Я вчера качала, надо и сегодня обязательно ;)!
0
22.05.2009
Ответить
Мама двоих (33 года, 18 лет)
Николаев (Львовская обл.)
О, и меня берите)))) Вот завтра 20 раз тоже хочу!
0
21.05.2009
Ответить
Мама двоих (33 года, 18 лет)
Николаев (Львовская обл.)
А, уже)))) Правда не вылезая из кровати, но все-таки))) 20 раз, с трудом огромным! Зато с малым пошла утром за молоком, одела короткую майку, дабы стыдно было живот не втягивать! И держала его в напряге постоянно)
0
22.05.2009
Ответить
Мама мальчика (17 лет)
Киев
оооо, умница...я тож так скоро буду ходить...)))
0
22.05.2009
Ответить
Мама двоих (18 лет, 10 лет)
Киев
Даш, я тоже к тебе присоединяюсь))) Мне тааак нужен если не сопрт, то хотя бы физнагрузка!!!
А у тебя просто потрясающая фигура!!!! 
И была, и есть!!!! Мне говорили, и девочки в КС пишут, что очень помогают убрать растяжки мумие...Я мумие купила, но все ника кне начну...Правда, у меня всего лишь 2 маленькие растяжки на животе...
И была, и есть!!!! Мне говорили, и девочки в КС пишут, что очень помогают убрать растяжки мумие...Я мумие купила, но все ника кне начну...Правда, у меня всего лишь 2 маленькие растяжки на животе...
0
21.05.2009
Ответить
Мама мальчика (17 лет)
Киев
а у меня даж поболе будет...плакаю...очень обидно...всю Б. ни одной не было и на 39й неделе появились...нереально большой живот был....
А про мумие нужно узнать...а как его, кушать что-ли или мазать???
0
22.05.2009
Ответить
Мама двоих (17 лет, 13 лет), жду девочку, 18 неделя
Москва
ой, я присодиняюсь))
0
21.05.2009
Ответить
Мама двоих (17 лет, 13 лет), жду девочку, 18 неделя
Москва
пока так и не присоединилпась))))) а ты уже начала?
0
22.05.2009
Ответить
Мама двоих (17 лет, 14 лет)
Омск
Фигура супер и загар обалденный!!!! Мне кажется тебе не придется особо стараться, 4тоб стать снова такой, ты не далека от етого))
0
21.05.2009
Ответить
Мама девочки (17 лет)
Москва
я и говорю - красотка) и купальник суперрр))
0
21.05.2009
Ответить
Мама двоих (17 лет, 12 лет)
удачи тебе в возращении блудного пресса :))
загар твой мне покоя теперь не даст!! :)
0
21.05.2009
Ответить
Мама мальчика (17 лет)
Киев
Спасибо,Ась.....
загар у меня такой всегда...хорошо загораю и равномерно и быстро...хочу очень уже...вам то легче...)))
0
21.05.2009
Ответить
Мама двоих (17 лет, 12 лет)
повезло тебе :) я вот плохо загораю :(( незнаю почему, в детстве шоколадкой загорала, а потом с переходным возрастом почему-то перестала загорать ://
0
21.05.2009
Ответить
Мама двоих (17 лет, 14 лет)
Витебск
Удачи!!! Я тоже на это подсела + правильное питание, уверенность в себе и к лету я буду конфеткой:) И тебе того желаю!!
0
21.05.2009
Ответить
Мама мальчика (17 лет)
Верхняя Салда
красавица! ты как то писала, что качаешь пресс каждый день, сейчас заново начинаешь?
ты как то писала, что качаешь пресс каждый день, сейчас заново начинаешь?
0
22.05.2009
Ответить
Мама мальчика (17 лет)
Киев
Дааа....качала раньше каждый день...КАЖДЫЙ!!!! Сейчас разленилась...но нужно!!!!!!!!
0
22.05.2009
Ответить
Мама двоих (17 лет, 12 лет)
Новосибирск
Вернешь! Тебе не оч.много усилий прийдется приложить!
0
21.05.2009
Ответить
Мама мальчика (17 лет)
Киев
Надеюсь...но по животику все же видно, что рожала..(((
0
21.05.2009
Ответить
Мама мальчика (17 лет)
Евпатория
ОООООО! какой животик! Ммммм! Я думаю, что все у тебя получится - ведь ты и сейчас (судя по фотам в предыдущих постах) выглядишь просто замечательно! Удачи! и Терпения!
0
21.05.2009
Ответить
Мама двоих (17 лет, 25 лет)
Харьков
А засветись-ка сейчас! Думаю, сильно качать тебе и не прийдется)))
0
21.05.2009
Ответить
Мама мальчика (17 лет)
Киев
Стыдно... кожа белаяяя..бее...да и что там говорить - ну все равно видно по животу,что там кто-то был )))
0
21.05.2009
Ответить
Мама мальчика (19 лет)
Москва
Ммм, какая фигурка))))
Уверена, сейчас ты почти такая же!
0
21.05.2009
Ответить
Мама девочки (17 лет)
Киев
О!И мы с сегодняшнего дня боремся за плоский живот и упругую попку!))
0
21.05.2009
Ответить
давай там))))) сделай себя еще эффектнее))
Мама мальчика (17 лет)
Киев
неее, Ань...видно, что рожала по животику....в последние месяца Б. он у меня тааакооой был....даж не вериться...растяжки.......(((((((((
0
21.05.2009
Ответить
Мама мальчика (17 лет)
Киев
Спс...да, классный, только выгорел...а я его так любила..))
0
21.05.2009
Ответить
