Как есть если не хочется?

Организм так устроен что малыш все что надо из Вашего организма возьмет. Но совсем не есть нельзя. Пейте молоко или кефирные смузи. Один банан или одно яблоко и кефир, взбить и пить. Витамины обязательно!! И еще пример из жизни....в концлагере рождались здоровые дети...у истощенных матерей...

Ребенок не голодает - это точно. Но вот ваш организм истощается. День-два не страшно, но затяжная "голодовка" отразится на здоровье. Хоть по чуть, но надо кушать.

Ребенок будет забирать из ваших костей, волос и так далее.. поэтому кушайте по чуть-чуть, что-то полезное, легкое, пейте витамины(комплекс)