Часто после рождения ребенка пара сталкивается с трудностями во взаимопонимании. До какого-то момента это нормально. Происходит перераспределение ресурсов, обязанностей. Всё внимание и любовь направлены на малыша, на удовлетворение его базовых потребностей. С течением времени ритм жизни налаживается, а вот отношения продолжают скатываться в пропасть.
Возникает вопрос, а что делать?
Психологи советуют воспользоваться специальными приемами самостоятельно или заняться терапией. Но здесь есть нюанс. Если это делает только один из пары, то результата не будет. Работа должна быть обоюдной. Но как часто бывает мужчина снимает с себя всю ответственность, оставляя женщину самостоятельно бултыхаться в этом болоте. Можно начать принимать антидепрессанты, но эффект будет только на время терапии. И опять же, они не меняют ситуацию, а только наше отношение к ней. Вопрос послеродовой депрессии требует отдельного обсуждения.
Можно дождаться точки невозврата и развестись. Это крайний вариант.
А можно начать менять своё отношение к ситуации. Это сложный и длительный процесс. Я решила встать на данный путь, потому что мы с мужем слишком близко подошли к точке, после которой ничего нельзя будет изменить. Я поняла, что ещё люблю его и хочу, чтобы он был счастлив, чтобы с радостью спешил домой, зная, что его ждёт любящая и довольная жена, а не мегера в женском обличие.Работа над собой предстоит сложная. Но это того стоит. Если я ничего не изменю в себе, в своем мироощущении, мировосприятии, то потону в болоте рутины. Или окончательно скачусь в депрессию.
Всё в наших руках.