про мой сон!

уже пару недель мучает бессоница((( спать хочу, зеваю, ложусь и ворочаюсь еще часа 1,5-2! а потом днем таааак спать хочется, а Евка по полчасика днем только спит! не могу прям.... может какую-нибудь валерианку попить? или чем помочь себе? раньше только на подушку голову положила - бац, а уже утро))
виновата ТОЧНО не жара, дома кондиционер!