Мамачкиии, это капец конечно! Уже жалею, что не потратилась на пакет обслуживания в частной клинике, но в нашей поликлинике пройти врача - нужно иметь стальные нервы не только свои но и ребенка.

Началось все с колясочной, точнее холла, в котором негде было припарковаться. пришлось ждать пока выйдет кто то и вывезет колясон.

Зашла на этаж - сразу покрылась испариной - оооочень душно!!! Ребенок у меня вообще жары не терпит, начал капризничать, раздела почти полностью, потом уборщица сжалилась - открыла окно.

В очереди просидела около часа, оказалось не в тот кабинет!!! Ну откуда я знаю что они поменяли? В месяц в этот ходила, рррр. Но ничего, приняли, карточку медсестра принесла.

Оказалось что срыгиваем из за того что переедаем, прибавка за месяц 1600 кг, сказали многовато, но по другому никак - и так кормлю раз в 2,5-3 часа. Рост 58 см - на 7 см с роддома выросли.

И снова нас не направили к специалистам. Не пойму когда в Украине их проходят. В итоге записалась в частную сама и к неврологу и на НСГ и к ортопеду - лучше перебдеть, как говорится.

Девочки, вот объясните мне - зачем вы заморачиваетесь с прикормом, допаиванием? Ведь сейчас такое прекрасное время - до полугода не нужно заморачиватся, не нужно крохе ничего кроме маминого молока.

Не обижайтесь, но так удивляют в ленте сообщения про сок, молоко - козье и коровье. Зачем?! Блин, если нечем занятся - перегладьте детские вещи по второму кругу - не навредите точно.

Мне было бы элементарно впадлу - готовить сок, кипятить молоко, доставать козье, разбавлять молоком.

Только что положила на живот на диване, сама на кухне пирог пеку. Поставила в духовку, прихожу, села рядом. он меня увидел и перевернулся на спину, и давай улыбаться! Лежал по диагонали, остановился возле края!

Вот жеж мамаша - я то думала с 3 месяцев начинают переворачиватся, и даже подушек не подкладываю особо, а если б задержалась на кухне - поседела бы!

Будьте осторожны, мамочки, детки вот вот могуь начать в летчиков играть!

Видимо, 12 число очень урожайный день - в ленте несколько сообщений про 2 месяца за сегодня)))

Напишу для себя, чтобы потом не забыть:

Вес около 5200, точно нужно померить. Учитывая то, что выписали нас 2700, прибавка 2500, уже прекрасно, при том, что исключительно на ГВ.

Рост - не знаю, но 62 размер как раз. Думаю еще неделька - две и нужно будет 68 одевать. Жалко одежек - некоторые из них мы даже не одели ни разу)))

Держим головку уверено и бодро. Видимо хорошо слинг поспособствовал, а также наша любимая поза для сна - на животе.

Гулим во всю, улыбаемся и смеемся. Причем вечером больше на папу обращаем внимание чем на маму - видимо я ему за день надоедаю.

Купаемся по 15-20 минут с кругом при температуре около 35 градусов. При температуре выше купается от силы 5 минут и капризничает, так что снижение пошло на пользу.

Режима нет совсем, но я списываю все на колики - в общем то Марка не сложно уложить спать, но он просыпается из за животика достаточно часто((( По этой же причине спит с нами, но с 3 месяцев собираюсь перекладывать - он и сейчас нормально засыпает в своей кроватке, но через 15 минут просыпается и плачет - пукает, тужится. Если же со мной - сразу и засыпает. Кормлю в среднем 2-3 раза за ночь.

Перерывы между кормлениями увеличились что не может не радовать - 3 часа выдерживает спокойно.

Мое спасение качеля и слинг - пока качается я могу умыться, одеться, а если повезет то и разогреть поесть. Потом либо с ним сажусь возле компа, либо сажаю в слинг и делаю домашние дела.

Наш папа вчера уехал на 3 дня на рафтинг - уж очень мечтал, потому отпустила. Сегодня в помощь вечером придут подруги купать, завтра брат, а послезавтра обмою без круга - справлюсь, куда денусь то.

Очень боюсь врачей проходить - на Украине всех в 2 месяца проходят, потому на след. недельке пойдем. Надеюсь что все хорошо!

Появляются периодичкски такие посты, я читаю, на ус мотаю, потому решила что в тренажерный зал и на йогу до полугода не сунусь.

Хочу попробовать следующее:

1. Диета - я ее и так практикую из за коликов и мне помогает - уж не знаю каким чудом мне удалось сбросить вес, но факт. Так вот, я не ем сахара (заменяю фруктозой), не ем мучного кроме печенья Мария и бубликов на фруктозе, и не ем картошки. Вообще это вынужденная мера - от хлеба, макаронов, картошки и даже зефира моего малыша пучит и пукает он как сорокалетний мужик)))

2. Длительные прогулки - мой ребенок способствует, можно сказать - не спит он на улице в стоящей коляске))) Нужно ходить, а лучше бегать) И не по ровным дорожкам)) Два часа спортивной ходьбы - думаю тело подтягиваться начнет.

+ дельный совет от Саша - на прогулках ходить со втянутым животом и попой, а дома периодически напрягать живот и ту самую попу))).

3. Плавание. Хочу хотя бы в речках и озерах, хотя бы по чуть чуть. В идеале - бассейн по субботам чтобы муж мог посидеть с ребенком. В бассейне я плавать умею, но как то "на убой", вот уж не знаю как после КС такие нагрузки, но буду смотреть по состоянию.

4. Обертывания. Домашние дела никто не отменял. И раз в день я либо во время сна убираю квартиру, либо с ребенком в слинге готовлю, глажу, складываю. Накупила себе пленочки, есть у меня медок с солью, апельсиновое масло - часик в такой сауне - и минус кило воды уходит))) Если у кого то есть рецептики обертываний антицелюлитных - очень буду рада! Поделюсь своими, проверенными)))

5. Бодифлекс. Это такая себе гимнастика на основе дыхания. Начать планирую с упражнений на руки, лицо, потом добавлю ноги, бока, а а дальше пресс - как карта ляжет. Упражнения без особой нагрузки - вес сжигается за счет кислорода, позы сродни йоговским.

6. Подтягивающие кремчики - надеюсь что есть более менее безвредные, ну и в сочетании с остальным точняк эффект будет. За совет спасибо Юленько

Буду очень рада критике, советам, отзывам!

Ну и чтоб быть "совсем как новая" наращу себе ресницы и покрою Шеллаком ногти на ногах и руках - буду ваще красоткаааа Марка соблазнять)))

Подарили нам развивающий коврик - мне то конечно понравился, а вот ребенок долго лежать не стал))) Ну ничего, будем разные игрухи цеплять, надеюсь заинтересовать таки.

Коврик большой достаточно, если ложу на диван - папе уже места нет))) Как думаете, его на пол ложить можно?

Сейчас жара, и у нас окна открыты, сквозит везде. Ребенка не кутаю - дома в бодике только и памперсе, на ночь пеленочкой накрываю. Заморочки наверное, но мне кажется все что на полу холодновато)) Ну и твердо, мне кажется. А с дивана боюсь что свалится(((