Страхи :)

Привет!
Мне свекровь РД в Лиде расхваливает,зовет туда рожать=)))
Ты постарайся себя всеми этими думками не накручивать.Все будет ХОРОШО!!!

Как-то довелось мне с психологом побеседовать, есть один хороший метод при страхах, тревогах и прочих дурных мыслях. Сама пользуюсь и мужу рассказала как-то, попробовал и ему помогло. Итак. Озвучиваете себе свой страх и представляете его самый страшный исход, который вас пугает и чего вы очень-очень боитесь и просто с этим смиряетесь...то есть представляете,что вы будите делать дальше...ваша жизнь ведь на этом страшном моменте не оборвется, а любая проблема так или иначе будет решаться...Так вот поговоришь со своим страхом и порой даже понимаешь,что боишься на самом то деле чего-то другого и самое страшное завуалированно чем-либо). 

Очень часто боишься чего-то,а оно либо не случается вовсе либо все не так страшно,как мы себе рисуем и спрашивается,зачем себе нервы поласкали))) 

Самый лучший совет - отвлечься;) начни закупки для малышки, поставь собери кроватку, еще что-то для нее подготовь, сшей, свяжи. Это как-то отвлекает от дурных мыслей, меня по крайней мере:)

Я вот рожать пойду второй раз, а страхи те же, что и  у вас, ну кроме доехать до роддома-  тот где я хочу рожать находиться в 15 мин езды на машине. И в первую беременность было то же, еще и усугблялось тонусом и риском преждевременных... И ничего, родила в 39-40 недель, 5 дней до пдр не доходила. И у вас все хорошо будут, не партесь)))) А про предвесники- роды сложно пропустить, схватки, даже тренировочные в конце беременности удовольствие то еще))) Гланое- если есть подозрения на роды, то сразу в роддом. А вообще действительно, сходите в магазин, купите малышику что-нибудь красивое, и приятно, и от мыслей плохих отвлечетесь)))

Саш, вот прочитала и поняла что все это меня тоже оч беспокоит, просто я ни разу еще не оставалась наедине со своими страхами....мне просто вообще не когда)))дома ремонт во все бурлит, еще так много всего надо сделать....больше меня щас беспокоит что пол не успеем поменять и все такое, потом в свободное время маниторю в инете интересующие меня вещи...утюг выбираю, духовой шкаф, пылесос)))))Плюс детские шмоточки смотю)))кароче вывод....главно не концентрироваться на своих страха и не оставаться с ними один на один, надо чем то себя занимать)))А вообще смотрела как то передачу что нормальному человеку свойственнобояться, это хоть чего касаеться!!!Человек когда боиться он более собранный и готовый в итоге)))))Так что главно чтоб страхи в панику не превратились)))А так ни чего не бойся, думай о хорошем)))и не разговаривай главно с пессимистами))))А то я тут разговаривала с одним человеком он мне как на рассказывал,что у нас тут не врачи а жесть, что роды полупьяные акушерки принимабют, что в случае чего экстренного не смогут ни чем помоч, что все дети стафилококом болею потом после нашего роддома...у меня аж волосы на голове зашевелились)))неделю пережевавала, тоже хотела уже в другой город ехать рожать а потом успакоилась!!!Главно позитивно мыслить))закон притяжения)))о чем думаешь то и притягиваеться)))

))))