Я неправильно живу!

Вычитала в интернете:

Примерный распорядок суток кормящей матери

1. Подъём -6.00

2. Утренний туалет, кормление

ребёнка -6.00-6.30

3. Восстановительная гимнастика -7.00-8.00

4. Первый завтрак - 8.00-9.00

5. Мытьё рук, кормление ребёнка -9.30-10.00

6. Лёгкая домашняя работа - 10.00-11.00

7. Второй завтрак - 11.00-11.30

8. Прогулка на свежем воздухе - 11.30-13.00

9. Мытьё рук, кормление ребёнка - 13.00-13.30

10. Обед - 13.30 - 15.00

11, Дневной отдых - 15.00-16.30

12. Мытьё рук, кормление ребёнка -16.30-17.00

13. Прогулка на свежем воздухе - 17.00-19.00

14. Ужин - 19.00-20.00

15. Мытьё рук, кормление ребёнка -20.00-20.30

16. Лёгкая домашняя работа, вечерний

отдых -20.30-23.30

17. Мытьё рук, кормление ребёнка -23.30-24.00

18. Ночной отдых -0.00-6.00

Откуда должны браться завтрак, обед и ужин, чистая квартира, постиранные детские вещи, постиранные и поглаженные наши и вообще еще куча всего? =((((