Наталья

Как же мне хочется, чтобы скорее вообще перестало мутить, тошнить и все такое. Хочу наладить свое питание, делать упражнения, а не жить от еды до еды. Ужасно не хочу набрать лишнего веса. Но как за этим следить, когда сейчас только и зависишь от этой неприятной тошноты. Время 12:34, а я уже съела овсяную кашу с сухофруктами, яблоком и орешком (делаю сама, запариваю овсянку, добавляю чернослив, курагу, орешек грецкий), чуть позже хлопья с молоком. Сейчас выпила сок свежевыжатый из яблок и слив, а мне опять хочется есть. Этот голод, он всю беременность или только пока сейчас? Вот кого-то мутит так, что есть не могут, а меня чтобы не мутило, надо что-то съесть. Трехразовое питание с фруктовыми перекусами явно пока не про меня :(