Я заново родился! упражнения для кесарят

Говорят, что если на земле есть рай — то непременно в утробе у матери.

Первая матрица хранит информацию о периоде проживания в животике. У крохи свой мир, в котором тепло, уютно и надежно. Его радует голос мамы, ее легкие поглаживания, робкие прикосновения папиных рук. Малыша все любят и ждут. И он безмерно счастлив.

Но однажды все изменяется. Уютный домик начинает активно выталкивать своего временного поселенца на свет Божий. Этот период называется схваточным и "записывается" во вторую матрицу. Конечно, малыш реагирует на происходящие изменения — его не покидает растущее чувство тревоги, страха и надвигающейся опасности. Если мама помогает крохе — расслабляется, разговаривает с ним, поглаживает животик — период схваток не усугубляет негативные ощущения.

Третья матрица связана с прохождением родовых путей. Малыш борется за жизнь, и, собрав все свои силы, пытается быстрей выбраться на волю.

И ему это удается! После напряженно работы следует мгновенное облегчение и расслабление, что непременно фиксируется в четвертую матрицу. Первый крик, касание мамы, признание друг друга, благодарность миру за свершившееся чудо … Запись закончена! Теперь начинается новая жизнь!

Казалось бы, все позади, и не важно, как протекали роды, ведь малыш уже рядом с мамой и ничто не может нарушить эту идиллию. Однако специалисты обращают наше внимание на то, что в будущем сформировавшиеся матрицы будут регулировать многие процессы — стиль поведения, характер эмоций, отношение к другим людям, а также уровень психического и физического здоровья человека.

Например, первая матрица влияет на процесс принятия важных решений, вторая определяет поведение на этапе реализации проекта и при возникновении первых трудностей, связанных с ним. Третья матрица формирует целеустремленность, достижение поставленных человеком целей, четвертая определяет способность взрослого человека получать удовольствие от достигнутой цели, радоваться за себя, дает ощущение самодостаточности и полноценности.

А если кесарево?

Сегодня существуют два основных фактора, которые считаются важными в родах.

При естественных родах у малыша есть время на адаптацию к новым условиям. Кесаренок этого лишен. Поэтому очень важно, как встретят его родители. Если нет возможности положить малыша на грудь маме — эту ответственную миссию можно возложить на папу. Также большое значение имеет время проведения операции — в схваточном периоде или же кесарево сечение было запланировано врачами заранее. Если есть возможность провести первый период родов естественно — не отказывайтесь от этого. Заселение материнской флорой, чего тоже лишен кесаренок, рождающийся иным образом. Поэтому этот факт тоже говорит в пользу раннего контакта с родным человеком

Я заново родился!

Можно ли помочь детке родиться заново? Можно! На первый взгляд, звучит странно и неубедительно. Ну что же, давайте тренироваться.

Упражнение № 1.

"Поглаживания"
Общайтесь с младенцем, делайте массаж, поглаживайте головку, плечики, как бы повторяя прохождение по родовым путям. Обязательно ласково приговаривайте пестушки.

Упражнение № 2.

"Одевалки"
Когда малыш научился удерживать головку, покупайте ему кофточки или боди, которые одевают через голову. Такое одевание будет отражать процесс освобождения головки в родах. Приговаривайте ласково "Где мой мальчик/девочка, ку-ку, вот он!" — после чего погладьте по головке и поцелуйте детку.

Упражнение № 3.

"Паутинка"
Обнимите малыша крепко-крепко, как бы опутывая паутинкой, постепенно ослабляя хватку, чтобы ребенок мог сам выбраться из объятий. При этом малыш начинает кряхтеть, пытается освободиться. Если он ведет себя пассивно — повторите упражнение через месяц.

Упражнение № 4.

"Туннель"
Рекомендуется для малышей, научившихся ползать. Заверните ковер в трубу (или же купите детскую палатку-туннель) и позовите кроху с противоположной стороны. Можете даже продемонстрировать чудеса путешествия по туннелю самостоятельно. Пыхтя и выкарабкиваясь из трубы, ребенок получает полезный опыт, схожий с опытом в родах. Также можно соорудить туннель из стульев или же родственников, которые могут слегка подталкивать ребеночка к выходу.
Для кесарят постарше рекомендуют следующие упражнения.

Упражнение № 5.

"Туннель под водой"
Если вы ходите в бассейн или просто резвитесь летом в речке, не упускайте возможность использовать это приятное время с двойной пользой. Попросите малыша нырнуть за вашей спиной, проплыть под ногами и вынырнуть спереди. Расскажите ему, что такой же путь детки проходят во время рождения.

Упражнение № 6.

"Победитель"
Лестницы, перекладины и прочие спортивные снаряды на детских площадках стимулируют малыша осваивать новое пространство, покорять первые вершины и получать удовольствие от победы. Также можно побегать с малышом наперегонки, давая ему возможность прибежать первым — пусть почувствует, что он может стараться и побеждать.