Сон на спине и подушка для беременных

Привет всем! У меня возникла такая проблема) знаю, что во втором триместре нужно приучаться спать на боку, в принципе так и сплю, но в последний месяц несколько раз за ночь просыпаюсь именно на спине. Переворачиваюсь на бок и все равно потом просыпаюсь на спине. Что делать?) никогда раньше так не спала, а тут прям как на зло 😁

Подушка для беременных может мне помешать во сне переворачиваться на спину или она только для поддержки животика?