с завтрашнего дня бросаю курить!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
надеюсь справлюсь с этой гадкой привязанностью!!!
Баку
Бог Вам в помощь!!!! Я бросила курить в ноябре месяце пока держусь уже скоро дай Бог буде годовшину отмечать))))
0
30.08.2012
Ответить
Баку
справитесь просто на этом не зацикливайтесь
у меня например дома лежала пачка сигарет и зажигалка практически месяц я ее не уберала эт чисто психологически а потом отдала своему любимому.
0
30.08.2012
Ответить
Яя
а я наоборот хочу, осталось 6 или 7шт в пачке, добить их и чтоб дома их совсем не было!!! не будет соблазна что где-то в квартире есть хоть одна штучка, а в магазин не пойду!
0
30.08.2012
Ответить
Баку
у каждого по разному у меня вот например психологически было что вот они есть я могу в любую минуту покурить просто не могу я просто знала если выкину или выкурю потом я буду мучаться что их нет а так вот они родимые я просто их не хочу))))
0
30.08.2012
Ответить
Яя
я так уже год назад пробовала, продержалась 2дня и-то с трудом! теперь меняю стратегию))
0
30.08.2012
Ответить
Баку
самое главное постоянно быть в движении и часто бывать в тех местах где нельзя курить
я например первое время все дорогу с тряпкой ходила что-то подтирала надо мной все смеялись говорили я пароноик))))))))) ниче эт мне помогло руки занять
0
30.08.2012
Ответить
Яя
ну например когда с ребенком гуляю где-то на улице или площадке никогда не курю даже не тянет (хотя почти все мамочки курят в кустах), да вообще куда-то на рынок или на улице гуляем, в больнице лежала ни разу не ходила курить (могу часами этого не делать)! вообще стаж курения почти 6лет, но вот думаю если в общественных местах не тянет, то с этим можно как-то бороться
0
30.08.2012
Ответить
Баку
вот и я часто выходила из дому у нас вообще плохо смотрят на курящую женщину на улице поэтому у нас на улице не курят
а стаж у меня был 20 лет я заядлый курильщик в день по 2 пачки курила
сейчас когда сильно прижмет то курю кальян купила себе и дома завариваю и курю но его много не покуришь и часто не курю только когда совсем колбасить начинаем меня так и спасаюсь
0
30.08.2012
Ответить
Яя
ооо, после 20летнего стажа это подвиг!!! моя мама тоже лет 20 курит, но может продержаться только 1-1,5 месяца!
0
30.08.2012
Ответить
Баку
да нет все можно если оч захотеть
мне раньше все говорили бросай ты много куришь я сразу все разговоры присекала я сказала сама дойду до этого и захочу этого тогда брошу ну вот и дошла и бросила и в планах нет начинать
0
30.08.2012
Ответить
