Выпрямление зубов

Девочки,кто выпрямлял зубы внутренними брекетами??? я не знаю как правильно называется,но эти штучки крепятся не снаружи зубов,а изнутри,чтоб незаметно было. Я видела такие. Но хотела узнать как долго с ними ходить? И вообще про эту процедуру расскажите. Одна девочка сказала ходить год,но я не верю,мне кажется это долго.