Какие-то перемены у меня по-отношению к своему мужчине. То я его люблю,то меня в нём всё раздражает!!!... Может это связано с беременностью и гормоны так влияют на моё настроение?.. Секса у нас сейчас нет. Нельзя и не хочется... мне. Или из-за отсутствия близости я так себя чувствую,но заниматься любовью я сейчас тоже не хочу. Может быть такое на гормональной почве? Не хочется вдруг почувствовать,что я его разлюбила...

Вот я и вернулась снова в планирование )) Теперь уже с другим мужчиной! )) Была у меня очень неудачная попытка беременности,потом ничего не получалось,а потом мы и вовсе разошлись. И вот теперь началась новая жизнь )) Планировать начали только с этого цикла. М были 20 мая. А любовью стали заниматься с 26. Поставила значок планирования с 26. Всего 2 дня... но так приятен сам факт этого )) А теперь главное просто любить... ))) И удачи всем девочкам!!!

Очень много нам сейчас пытаются доказать,что вся косметика " из одного котла разливается". Не верила я в это никогда! На себе ещё несколько лет назад убедилась,что есть разница между дешёвыми и дорогими марками. Потом был момент,когда я поддалась тому,что возможно и от кремов попроще будет тот же эффект... Но настал момент,когда мне снова захотелось вернуться к хорошему )) В магазине,как всегда предлагают попробовать крем на руке. (я выбирала,чтобы не был очень жирный). В результате на одной руке у меня был Dior, а на другой Chanel. И... О чудо!!! Через несколько часов я не узнала свои руки ))) Они действительно разгладились,морщинки пропали,а кожа стала бархатистой. Вот уже второй день держится эффект от этих магазинных проб ))

Себе купила Skincode. Много слышала хорошего,но ещё не пробовала. Это впервые... и тоже нравится!

Устали руки... Но мне это очень подходит. Руки у меня слабенькие... Остальное особенно не поняла. Был момент в каком-то круге на пресс,ощущала его. Посмотрю на мышцы завтра. А вообще мне понравилось! И однозначно хочу чередовать с метаболизмом,потому что кардио мне не хватило и хочется сжигания каллорий )))

Ух,как мне понравилось!!! Я занимаюсь в резиновых штанах (профессиональная балетная одежда осталась из прошлой жизни). После 30 мин занятий у меня пот стал течь по ногам и капать на пол в таком количестве,что мне приходилось несколько раз его протирать тряпкой ))) Наверно многие сейчас скажут,что это вредно... но у меня была сегодня всего лишь проба )) Посмотрю,как буду заниматься дальше. Занятие совсем другое,очень отличается от 30дневки. Нагрузку большую на мышцы я не очень почувствовала,а вот именно сжигание каллорий да!!! Сразу вспомнила времена,когда я ещё танцевала и с каким ощущением и состоянием выходила с репетиций,когда тело уже в форме. И ещё ощущение похудевшего тела ))) что очень приятно!!! Однозначно буду совмещать, т.е. чередовать с какмии-то силовыми занятиями! )))

Результаты у меня такие...

Рост 165

Вес 44 (так и остался без изменений)

ОТ 60 (был 61)

ОБ 85 (без изменений)

Бедро 48 (было 49)

Икры 30 (было 30,5 (((( а хотела больше!!!)

Но самое главное!!! Что внешне тело меняется и это очень радует!!! Рельефы на животе становятся видны и попка подтягивается )))

Теперь буду работать над собой дальше!!! )))

Вчера вечером захотелось попробовать чего-то нового и не громкого,чтобы никого не будить. Решила заняться йогой. Очень понравилось!!! Наверно теперь буду периодически включать её в свои занятия. Не знаю,правда,сколько раз в неделю нужно делать йогу? Или это как душа попросит? ))

Понравилось то,что у меня очень понапрягались,как мне показалось,совершенно другие мышцы... и была уверена,что утром проснусь с крепатурой. Удивительно,что не болит ничего... но тело стало гибче и мягче ))

Вобщем,я открыла для себя новое занятие с ДМ!!!

P.S. Не нашла вариант на русском языке... Кто-нибудь видел? Если ДА,поделитесь,пожалуйста... ))) Желательно онлайн!!!