Сегодня была у врача, приходила только на взвешивание, теперь эта для меня еженедельная процедура, епрст, опять поправилась, причем не мало, а почти 1,5 кг за неделю. То ли рот зашить:(. Врач сказала, что необходимо соблюдать диету, разгрузочные дни. Как? От яблок у меня аппетит только повышается, от минеральной воды (стыдно сказать)пучит. А аппетит зверский. Девчонки, поделитесь опытом, как Вы с этой проблемой справляетесь?
Грязи
Больная тема... Ну что сделаешь? У меня 25 неделька, а я уже набрала где то 8 кг если не больше. Врач ругает, грозиться положить в больницу. Я конечно туда не хочу, аппетит зверский, есть хочу как слон. От сладкого и мучного отказаться трудно. Каждый день себе говорю, что больше не буду есть булки и все равно наедаюсь, кстати сегодня наелась жаренных гренок со сливочным маслом. Даже теперь страшно вставать на весы. А вообще говорят помогает исключить мучное сладкое естетсвенно, ну еще каши (гречневая, овсянка) желательно на ужин кушать. Тогда набирать будешь меньше, жидкость еще ограничить не больше 1-1,5 л. в день. И за день до похода в больницу сделать разгрузочный день, по возможности убрать калорийную пищу. Есть творог, в обед можно супчик, а на ужин не позднее 19.00 овсяную кашу на воде, можно добавить немного сухофруктов (чернослив, курага и т.д.), по желанию. А утром перед походом к врачу попить чай без всего, тогда может вес будет поменьше. Держись, не унывай, ты такая не одна. Но нам надо держаться!!! Удачи! И здоровенького малыша!
0
16.10.2008
Ответить
Грязи
Больная тема... Ну что сделаешь? У меня 25 неделька, а я уже набрала где то 8 кг если не больше. Врач ругает, грозиться положить в больницу. Я конечно туда не хочу, аппетит зверский, есть хочу как слон. От сладкого и мучного отказаться трудно. Каждый день себе говорю, что больше не буду есть булки и все равно наедаюсь, кстати сегодня наелась жаренных гренок со сливочным маслом. Даже теперь страшно вставать на весы. А вообще говорят помогает исключить мучное сладкое естетсвенно, ну еще каши (гречневая, овсянка) желательно на ужин кушать. Тогда набирать будешь меньше, жидкость еще ограничить не больше 1-1,5 л. в день. И за день до похода в больницу сделать разгрузочный день, по возможности убрать калорийную пищу. Есть творог, в обед можно супчик, а на ужин не позднее 19.00
0
16.10.2008
Ответить
Санкт-Петербург
а у меня наоборот )) за 2 недели 200 грамм набрала..... а за все 21 неделюсначала похудела на 2 кг и теперь только добралась до прежнего веса))) говорят нормально а мне кажется надо больше есть......а больше не лезет
0
15.10.2008
Ответить
Санкт-Петербург
Я очень поправилась в первые месяц, а потом из-за токсикоза похудела на 4 кг. но это нам было 13 недель, теперь вот 28 недель, поправились уже на 8 кг, вес 70 кг.- тяжело.
0
15.10.2008
Ответить
Москва
Приветик! у меня с весом вообще проблема завтра к врачу боюсь что казьнят прилюдно! до беременности весила 50 ща нам 26 неделек я вешу уже 58 кг УЖАС!!!!! меня так ругают! ну не могу я на диетах сидеть((( вот сегодня кефир пила 1% и 2 кусочка рыбки отварной! пришла домой встала на весы и...... 58 и 600 гр хоть плачь! откуда они берутся?? а тебе огромного здоровья и правельного веса!!!!!!!
0
15.10.2008
Ответить
Санкт-Петербург
Девочки, спасибо за советы, обязательно учту все и буду держать себя в руках, по крайней мере постараюсь, сегодня кефирный день, ненавижу кефир, но что поделать надо освобождать огранизм от лишних килограммов.
0
16.10.2008
Ответить
