Что покушать ночью

вот наш режим:
7.00 - просыпаемся
9.00 - каша 200-250мл
10.30-12.30 - сон
13.00 - гречка+кабачок+тыква+морковь (варю сама) +баночка мяса =все вместе около 200гр
15.00-16.30 - сон
17.00 - творог 50гр + фрукт.пюре 200гр
20.00 - 200мл кефира и засыпается
21.00 - плачет, выпивает 200мл жидкой каши (пробовала и на воде, и на смеси)
24.00 - немного кефира
3.00,4.00, 5.00,6.00 - плачет пока не дам кефир, немного пососет и дальше спать.
все жидкости из поильника
3нед назад завершили ГВ...причин много:ребенок не спал вообще, сосал грудь всю ночь,плакал и выгибался...плюс мне нужно срочно лечиться и я не смогу кормить несколько месяцев...ГВ у нас было только ночью....и, я сама удивилась, ребенок не вспомнил про грудь ниразу
а вопросов несколько:
1. стоит ли начать давать смесь? или не надо,т.к.к году все равно заканчивать (осталось 1,5мес)
если стоит, то когда?
2. может попить чай успокаивающий? если да, то какой и когда?
3. кормление в 17.00 у нас нормальное или стоит чего-нить добавить?т.к.в 20.00 надо обязательно что-то попить\поесть или будет истерия
помогите начать спать ночью (жду все 10мес)
З.Ы. модераторы,извините,если не та категория, не смогла выбрать нужную