@pushist1 (Катя) — дневник на Babyblog.ru

Катя

Люберцы, Россия

На сайте с 12.12.2011, последнее посещение — 14 лет назад

Добавить заметку

записи

друзей

подписчиков

Год

2012

Месяц

Июнь

Октябрь

Выбрать все Редактировать

Мои результаты)) За беременность поправилась на 20 кг. С 49 до 69. После родо (КС) вернулась домой с 63 кг, вода уходила и вес дошел до 57, но потом стабилизировался на 60-61. И никак не уходил))) Человек я активный, но вес стоял. Решила твердо, что будубороться за себя родимую. Иначу всю оставшуюся жизнь буду ходить и комплексовать. мне говорили, а что ты хочешь, после роов так и будет, но я втдела других девочек и видела их результаты. ребенка я кормила до 1.7. вес не уходил, а вот после завершения стало легче. Тренировки дома не помогали,потом решила бегать по утрам. Сначало, стесняла, а потом подумала. Когда я вижу таких людей, то называю их молодцы)) Бегать было тяжело. какой там заряд бодрости. Хотелось умереть. Потом подруга посоветовала программу бега для начинающих и стало намного легче. Мышцы заметно подтянулись ия похудела. сейчас выложу хото до и после. Я не останавливаюсь, буду продолжать, но сейчас мы будем планировать вторую лялю и такой возможности не будет. Единтсвенное, буду очень следить за питанием, т.к. теперь я знаю, что скидывать очень тяжело!

Удалить 0 записей?