Алопеция, прошу помощи

Всем доброго дня! Прошу помощи, тк сама не справляюсь ( 1,5 месяца назад началось выпадение волос, резко, они и раньше выпадали, но не так( сразу пошла сдавать анализы, на сдавала и гармоны и основные показатели и ферритин витамин Д. Все показатели в норме, кроме ферритина, его нет, гемоглобин по нижней границе. Сразу начала железо, тотема, потом солгаровское железо, шампунь алерана, мяту на голову. После тотемы прочитала, что оказывается нельзя кофе/чай/молочку, исключила..сейчас спустя 1,5 месяца волос осталась треть от первоначальных, волосопад не прекращается( уложить что-то на голове невозможно, чтобы выглядеть адекватно😭.. я не знаю к кому идти и что ещё проверять, хочется закрыться дома и не выходить(

трихолога может кто посоветует, чтобы не прогонял анализы через свой центр и не разводил на деньги?? Мезотерапию мне сказали не все выдерживают и нужно полный курс иначе хуже станет чем было.. а это 35тыс сразу..