Рецепт:
Активная зарядка каждый день!!! 
И никаких примочек, мазей и бабок-гадалок! 
Рецепт:
Активная зарядка каждый день!!! 
И никаких примочек, мазей и бабок-гадалок! 
вот когда вообще некогда присесть и носишься целый день, то ничего не болит. Стоит только лечь ненадолго и всё, болячки одолевают!
Ой, не знаю... Как натопчусь за целый день на кухне да по дому, к вечеру еле ползаю как развалина, спина и ноги отваливаются
домаш дела это не зарядка))) не считается. наоборот от работы кони дохнут!
Я на последнем месяце с сыном попой к верху на грядках стояла и поясница не болела.стоило не прополоть-спать не могла от боли