День 41. Ежедневник

 в основе система минус 60. Начала не жрать- 25 апреля. вес 74 кг при росте 158 см. Летом 66-64. Сейчас 59 кг. Вы все стали свидетелями моих срывов подробный отчет с фото готовлю перед Новым Годом всем показать.Конечно, в супер модели меня не отправишь, но заходить в магазин и свободно покупать вещи- не ДУМАЯ- ВАШЕГО РАЗМЕРА НЕ ДЕЛАЮТ. в 46 размере удобнее жить . И нельзя забыть сказать об улучшении здоровья. Тут даже не в кг дело. Думаю спортсменки при росте 172  не весят 40 кг, а где-то как вы, но там вес мышц, а не сала. Я сейчас не ставлю четко цель  вес сбросить. Он сам уходит. Цель- здоровое и раздельное питание и спорт. И танец живота- репетирую Всю жизнь мечтала и вот приступила.Так что , К МЕЧТЕ!!!

это утром было. посмотрим, что завтра будет.