вес 59
всё испортила пиццей 
Конаково
это утром было. посмотрим, что завтра будет.
0
21.10.2013
Ответить
Конаково
вес 
конечно. Я утром взвешиваюсь. Ладно, завтра буду выпрыгивать пиццу раз-два-раз-два
0
21.10.2013
Ответить
Конаково
не волнуйся. Утром- взвесилась. все ок 59. а в обед-ужин нажралась пиццы нааглооо 
0
21.10.2013
Ответить
Москва
Ольга, ты такая нереальная умница!!! Мой респект, ты молодчина. Все время в ленте смотрю твои результаты. Вот тоже хочу так. Вешу сейчас 68 кг при росте 172. Скажи, за сколько ты похудела до 59, сколько хочешь добиться, и какой основной принцип питания? Спасибо, буду тобой мотивироваться)))
0
21.10.2013
Ответить
Конаково
в основе система минус 60. Начала не жрать- 25 апреля. вес 74 кг при росте 158 см. Летом 66-64. Сейчас 59 кг.
Вы все стали свидетелями моих срывов
подробный отчет с фото готовлю перед Новым Годом всем показать.
Конечно, в супер модели меня не отправишь, но заходить в магазин и свободно покупать вещи- не ДУМАЯ- ВАШЕГО РАЗМЕРА НЕ ДЕЛАЮТ. в 46 размере удобнее жить . И нельзя забыть сказать об улучшении здоровья. Тут даже не в кг дело. Думаю спортсменки при росте 172 не весят 40 кг, а где-то как вы, но там вес мышц, а не сала. Я сейчас не ставлю четко цель вес сбросить. Он сам уходит. Цель- здоровое и раздельное питание и спорт. И танец живота- репетирую 
Всю жизнь мечтала и вот приступила.Так что , К МЕЧТЕ!!!
0
21.10.2013
Ответить