Конаково
Итоги предновогоднего спора. минус 5 кг.
Сейчас планирую поддерживать этот вес. Пока морально не буду готова продолжить.
Всего потеряно 16 кг за 6- 7 месяцев.
Мой рост 158 см. Вес 58 кг. И собственно вопрос: Какой вес будет идеальным для меня?
фотки плохого качества получились, но смысл виден!
Санкт-Петербург
Верх идеален - декольте, руки. Я бы работала с низом, но не при помощи диеты, а при помощи упражнений. Лишний жирок сгорит, мышечная масса останется. Идеальный для тебя вес сложно сказать. Я вот тонкокостная, для моих 1.60 - идеальный вес 48. А подруга при том же росте выглядит худее меня (реально кожа да кости), но вес у нее 57 кг. Для моей сестры при росте 1.64 - идеальный вес 50-52 кг. В общем, смотри как тебе самой комфортно. Но уже сейчас результата потрясающий! ты молодчинка.
Конаково
Спасибо. Последние 2 месяца активно делала кардио, и начала усложнять прыжками. Сначала начала болеть голова, потом резко правая нога- ОП- и все. Неделю пролежала воя и мажа вены. Теперь сижу думаю. Наверное, сама буду составлять себе тренировку. Плечи активно прорабатываю. Несколько месяцев назад поняла, что правое плечо не работает. Вообще , замечаю, что все проблемы с правой частью тела. В старости думаю, будет проблема...
Санкт-Петербург
А мне прыгать вообще нельзя. Из-за спины. Большая нагрузка на позвоночник. Приходится выкручиваться - во всех смыслах этого слова :)
В старости не будет проблемы, если не будешь запускать эту тему. В старости возникают проблемы, когда люди запускают себя, а ты на такую не похожа.
Москва
вот наконец-то дельное что-то сказали))) простите, встряну6 у меня 160 рост и при весе в 54 я выгляжу нереально худой - просто кожа и кости, все потому, что кости у меня ого-го)))
Санкт-Петербург
Москва
щечки улетучиваются и это грустно) Вообще, выглядишь отлично. если уж совсем объективно оценивать, то можно попу-бедра еще приводить в порядок 9вечная женская проблема:))) - сама мечтаю, у меня вообще кошмарик( Мне каж, можно даже и не худеть дальше, ну максимум кг 3 - не больше.
Конаково
Новокузнецк
А я остановилась, теперь только поддерживаю вес, он у меня бывает становится меньше на 1 - 1,5 кг, потом обратно на 58. До вторых родов была 53, обратно не хочу, уж до того у меня ноги были худые, я только в штанах да джинсах ходила. А сейчас с таким удовольствием покупаю себе платья, такая я в них женственная, ну прям люблю себя. В общем у нас с тобой сейчас одинаковые параметры 
я за 158-58! 
Санкт-Петербург
Ты большая молодец!!! Честно говоря я восхищаюсь!!! Мне смой никак не заняться питанием..Рост тоже 158, до беременности весила 43кг...выглядела хорошо (не худая...у меня лёгкие кости)...Если интересно, могу скинуть фотки...
Шла рожать 60...большей я никогда не была) Сейчас прошло 4 месяца, вешу 50, ничем не занимаюсь пока и ем всё...хочу опять стать 43...ну или 45 хотя бы) Только хочу мышцы...не сильно но, чтобы видно было спорт) Пока его нет...
Думаю, тебе идеально весить 50-53. Хотя и 58 выглядят тоже огого!!!
Конаково
Спасибо. Везет тебе. Я меньше 55 никогда не была. Около 60 всегда. а рожать пошла 3-его больше 80. Страшно вспомнить. В другой раз не позволю себе так жрать
Москва
а платье - свадебное? я на своей свадьбе была толще, чем сейчас)))) о я тогда разъелась - организмус готовился к Б)))
Конаково
Александров
Я в споре не участвовала, поэтому не знаю, в чем суть. Думаю, тебе надо до 52 похудеть. А вообще молодец, красотка и умница!!!
Конаково
Конаково
Железногорск
Москва
Бюст шикарный))) С таким сокровищем можно вообще не париться о кило)))
Конаково
после 3 детей и похудения, еще завершу ГВ, одна шкура останется
Конаково
я вот думаю о 52, как о цели. Надо немного на сиськи оставить
Рига
Конаково
да-да,я видела твои фото. Смелая женщина! У нас с мужем даже разговор был на эту тему . Я категорически отказалась. И причины есть
1. Генетическая предрасположенность. Все женщины моего рода оперированны. опухоли груди
2. Я- чернобылец
3. У меня с 22 лет обнаружена фиброзная мастопатия. Которая и сейчас есть.
4. Кровь сдавала. мутированная. Мне доктора не объяснили , что именно это значит. Отправили с миром вон
Исходя из этого я выбираю жизнь. Пусть с тряпочками. Но жизнь дороже всего
но я мечтаю джинсы поносить
