пипец какой-то
Нет , ну честно... Не могу снова влиться в систему. День нормально, потом 2 порчу вечер. Все дело в вечере 
Что за штука такая?
и когда закончатся праздничные конфеты? причем за вечер могу сожрать больше чем в обед- ужас 
Мне нужна жесткая мотивация!
и что делать? - опять начать вести дневник ежедневно?
капец просто 
Крыся
Я все праздничные конфеты сложила в пакет подарила крестному! И он доволен и мне нормуль)
13.01.2014
Ответить
irik-sk
я тебя понимаю...это подсознание говорит о том, что и так хорошо (ну или не плохо), может чуток правда стоит отдохнуть и не циклиться, вес закрепится, организм привыкнет к данному весу....и опять давать встряску и жить по режиму.Кушать сейчас всё - но много ходить пешком и вес ТОЧНО не будет расти.
10.01.2014
Ответить
оксана
Оля ,как я тебя понимаю сама села на диету уже второй день,ужасно тяжело!!!руки так и тянутся ночью пожрать,просто ужас)))если ночью не легла вовремя спать,все пропало)))ты такая умница,столько сбросила,теперь только держись!!)))
сама села на диету уже второй день,ужасно тяжело!!!руки так и тянутся ночью пожрать,просто ужас)))если ночью не легла вовремя спать,все пропало)))ты такая умница,столько сбросила,теперь только держись!!)))
10.01.2014
Ответить
