Мама троих (9 лет, 3 года, 1 год), планирую беременность
Конаково
118 дней до победы
буду продолжать вести ежедневник
до 9 мая- до победы.
Мой дед до Германии в лаптях дошел, а я жрать по вечерам не могу бросить. Срамота мне!!!
И так, сегодня:
вес-незнаю
з- кофе, пряники, конфетки, бел хлеб
0 - мясо с грибами, отруби,
перекус - яблоко
у - чай с творогом
- прогулка, танцы
Мама двоих (23 года, 14 лет)
молодец! у меня сегодня 3ий день. сижу вот незнаю что поесть. дочка заболела и просто некогда было индивидуально себе готовить системное. то за лекарствами бегала, то ингаляции делала то еще чем нибудь пичкала. у нас опять ларинготрахеит. колбасы что ль наесться.....
0
11.01.2014
Ответить
Мама двоих (23 года, 14 лет)
блин пирожков вечером налопалась.....сын от бабушки принес а я не устояла....муж смеется"...диетчица блин..."
0
11.01.2014
Ответить
Мама шестерых (от 4 года до 22 года)
Конаково
ну, ничего, завтра будет день- утро вечера мудренее 
0
11.01.2014
Ответить
Мама шестерых (от 4 года до 22 года)
Конаково
все---- лаваш жру..... завтра начнем 
0
11.01.2014
Ответить
Мама двоих (23 года, 14 лет)
прям смешно над собой....И где моя сила воли????
0
12.01.2014
Ответить
Мама шестерых (от 4 года до 22 года)
Конаково
Конечно!!! В двоем веселее и контроль!!!Как тебе идея- ты будешь тоже, меню писать в коментах к моим постам?
0
11.01.2014
Ответить
Мама четырех (от 14 лет до 33 года)
Александров
Я согласна, только предупреждаю, что когда я худею, я не ужинаю СОВСЕМ, только могу кефир или йогурт позволить. Иначе вес не сдвинется. И завтрак у меня всегда один и тот-же, каша (любая) +черный хлеб+кофе с молоком. А на обед ем все, что приготовлю. Только так я смогу похудеть. +бассейн(аквааэробика) и два дня на эллиптическом тренажере хожу. Надо бы добавить упражнения на пресс, но сила воли пока спит.
0
11.01.2014
Ответить
Мама шестерых (от 4 года до 22 года)
Конаково
да, конечно, это твое дело как худеть! Мы все разные. Сколько у тебя лишних кг? Думаю, мало 
0
11.01.2014
Ответить
Мама шестерых (от 4 года до 22 года)
Конаково
это не много... но пипец как тяжело 
мне где-то 6 кг бы сбросить
мне где-то 6 кг бы сбросить
0
11.01.2014
Ответить
Мама мальчика (13 лет)
Москва
Так ты ешь правильные вещи вечером, пипец голодовка у тебя
0
11.01.2014
Ответить
Мама шестерых (от 4 года до 22 года)
Конаково
не получается. я как алкоголик сейчас- дай понюхать рюмку и я нажрусь
0
11.01.2014
Ответить
