Мама троих (9 лет, 3 года, 1 год), планирую беременность
Конаково
гантели?
Решила купить гантели. И пройти боди революшен Джиллиан. Есть идея, что новый вид нагрузки (которой мышцы ранее не знали) даст положительный результат
Как я понимаю, сейчас организм мой полностью адаптировался к питанию и нагрузкам. Надо его чем-то удивить
Мама четырех (от 6 лет до 20 лет)
Рига
Если с Джилиан заниматься планируешь, советую по 2кг гантели.
0
20.01.2014
Ответить
Мама четырех (от 6 лет до 20 лет)
Рига
Нет, ты что))) Меньше нет смысла покупать. Потом и 2кг мало будет...
0
20.01.2014
Ответить
Мама шестерых (от 4 года до 22 года)
Конаково
у мамы по 1,5 кг вроде... они такие тяжелые! . я наоборот детские хочу взять для начала. короче начну... потом расскажу
0
20.01.2014
Ответить
Мама четырех (от 6 лет до 20 лет)
Рига
У Джилиан в роликах по 1,5кг.
0
20.01.2014
Ответить
Мама шестерых (от 4 года до 22 года)
Конаково
ну там девахи тренированные, крутые, а я как ребенок рядом с ними 
так и есть
так и есть
0
20.01.2014
Ответить
Мама шестерых (от 8 лет до 25 лет)
Пущино
у меня 0.5 по 2 кг то же есть, но я с ними ничего не могу почти((. Вот начала с 0.5
0
20.01.2014
Ответить
Мама троих (28 лет, 22 года, 13 лет)
Курган
Я прям начинаю чувствовать себя ленивой толстой коровой читая твой дневник.Надо срочно браться за зарядку и пресс!
0
20.01.2014
Ответить
Мама шестерых (от 4 года до 22 года)
Конаково
хоть какая-то с меня польза!спорт, здоровое тело, без лишнего жира- это возможность родить еще здоровых детей, поняньчить внуков, а там и с правнуками помочь, а не быть обузой им. Есть за что бороться!
0
20.01.2014
Ответить
Мама шестерых (от 4 года до 22 года)
Конаково
спасибо
0
20.01.2014
Ответить
Мама троих (22 года, 15 лет, 13 лет)
Москва
меня в гантелях смущает одно: начнешь заниматься, лучше потом НИКОГДА не бросать(
0
20.01.2014
Ответить
Мама двоих (11 лет, 8 лет)
Стамбул
Я купила по 2 кг... Вообще джиллиан мне не нравится, просто немного подкачивает мышцы.
0
20.01.2014
Ответить
Мама девочки (12 лет)
Брянск
Я тоже о них думаю, по какой программе занимаешься и сколько минут в день
0
20.01.2014
Ответить