10 мая. Худеем вместе
Вчера вечером я вела себя плохо 
. Утром +1500 гр. Итого 57. Ужасть...
Сначала съела кусочек чёрного хлеба. Он оказался ну очень вкусный. Остановилась, когда булка закончилась. ... 
но это всё ерунда в сравнении с -
после новостей из Мариуполя, я сегодня чуть не закурила ( и чего мне стоили сдержаться) ух(((((
з- яичница с шампиньонами, миндаль(много) и даже гренки, и шоколад..
о- суп грибной-овощной, брынза, чай с черносливом.
у- рыба
спорт и уход- нет.
Думаю, вы лучше себя вели? И порадуете меня.
Алёна
привет у меня вчера был вечерний жор ( думаю из-за КД)..и курочка..и фисташки..и апельсин..киви.. в общем тож пролет ..по полной
11.05.2014
Ответить
Шесть детей и мама Ольга
у меня тоже. второй день уже. сегодня срочно исправляться
11.05.2014
Ответить
Катерина
Привет. Блин, я тоже наелась вчера шоколада с марципаном (это моя слабость) 
На днях разговаривала с родственницей дальней, она из г. Ясиноватая (Донецкая обл.). Она сказала, что они живут как и жили раньше, что у них все нормально, что по телевизору много не правды. Надеюсь это так. А то телевизор смотреть страшно. Сегодня у меня:З: бутеры, пирожокО: гречка с печенью тушеной в сметане.У: творог и чернослив
На днях разговаривала с родственницей дальней, она из г. Ясиноватая (Донецкая обл.). Она сказала, что они живут как и жили раньше, что у них все нормально, что по телевизору много не правды. Надеюсь это так. А то телевизор смотреть страшно. Сегодня у меня:З: бутеры, пирожокО: гречка с печенью тушеной в сметане.У: творог и чернослив
10.05.2014
Ответить
yagodka
У меня есть знакомые в Верхах, они сказали, что все не правда и скоро всего этого не будет. Не знаю, точно ли они говорят, но я немного успокоилась.
10.05.2014
Ответить
yagodka
Привет! Да, то что творится в Украине ужас, я только сегодня услышала, когда ехала в машине, передавали новости, а так у нас даже и телевизор то не включается никогда. У меня на завтрак аж 5 блинов с медом и вареньем, чай и 3 брусочка шоколадкиНаелась на целый день. Купила себе наконец то весы, буду теперь взвешивать еду.На обед было только яблоко и чай, который я себе в термосе с собой бралаНа ужин я так до дома и не доехала, съела на стоянке творог и простоквашуСпорта нет, приехала домой, буду готовить еду для своих мужиков, а то скоро вернутся голодные.
10.05.2014
Ответить
yagodka
Я не пробовала, но сейчас мужу влила ложку, он сказал противненько, стал метаться искать чем бы заесть, а там же надо время выждать. Так вот я пить не буду, не очень люблю страдать из-за красоты. Мужу рассказала какое оно полезное, так что пусть пьет его он
10.05.2014
Ответить
yagodka
Выпила сегодня натощак 1 чайную ложку, мне не было противно, противнее в 100 раз пить энтеросгель. А если думать о пользе, то вообще легко проскакивает. Дала дочке 1 чайную ложку, выпила и спросила меня" а эту витаминку, как часто нужно пить?" Я ответила что 1 раз в день, она сказала , " а ну ладно тогда. Муж сегодня выпил уже с удовольствием и сказал сейчас, что он чувствует эффект, не знаю уж, как он чувствует и что у него за эффект
11.05.2014
Ответить
Алёна
на вкус не очень..но я не нюхала..ложку в рот..и сразу водичкой теплой запиваешь
11.05.2014
Ответить
Катя
Привет) я вчера тоже плохо себя вела, но у меня это вылилось только в +100 г:)Сегодня вот:Завтрак: Пшенная каша, грушевый пирогОбед: Говядина, стручковая фасоль, 2 яйца (так можно?)Ужин: Гречка с печеным яблоком.
10.05.2014
Ответить