День 13. 28 января.Марафон Худелкин
Поделюсь 
для профилактики народной.
Сегодня мама приходила. Врач рекомендуют начать колоть инсулин. Решили сейчас пройти курс лечения. И при этом мама не хочет соблюдать режим питания!!! Трагедия прямо!!!
Всё противно(овощи, молочка), все отвратительно, я это не ем.
В молодости мама была распространителем герболайф. Сильно худела, сгубила и здоровье. И после этого мои разговоры о пп и советы воспринимаются в штыки! Как дурь! Главный кайф в жизни поесть в 22-30, в кровати, вкусненько.
Бабушка тоже диабет 2-ого типа(всю жизнь оливье тазиками), тоже не соблюдает питание. Варенье, печеньки, конфетки, алкоголь... говорю- обижается! Детский сад.
Мать говорит, да пусть бабка, что хочет делает, помрет быстрее.... Вот такие дела. Вот какая я нехорошая, хочу что б они дольше жили.
Большой лишний вес вот к чему приводит.
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
з- лаваш с колбасой, 2 кубика шоколада, кофе с молоком,
о- кефир, 2 шт крипсы
у - гречка, яблоко, апельсин
