Ножки очень устают

Да, колготочки компрессионные или хотя бы гольфы. Они нормальзуют циркуляцию крови, и в них реально ноги устают меньше + профилактика варикозного расширения вен. Один раз купите и всю беременность проблем знать не будете!

Приветик! У меня такая же работа, я 8 часов провожу за компом и ножки тоже очень гудят. В обед так же гуляю туда-сюда по территории. Ты старайся побольше шевелить ногами, положи пуфик под стол и положи на них ножки, сиди без обуви, чтоб лишний раз не сдавливать ножки. Присматрись к одежде, возможно колготки, которые ты носишь стягивают и нарушают кровообращение. Советую приобрести специальные колготки для беременных, которые не дают отекать ногам. Они продаются в аптеках и в специализированных магазинах. Я стараюсь каждый час вставать и немножко ходить по коридору. А когда сидишь можно просто вращать ступнями, перебирать ножками, чтоб кровь не застаивалась. И подумай правильно ли ты питаешься. Возможно ты пьешь слишком много воды и она вся оседает в ногах. Не ешь соленое, оно застаивает жидкость в организме, в результате отек конечностей. А все эти кремы ерунда. Все идет изнутри, а снаружи помогать кремом глупо. Двигайся двигайся и еще раз двигайся!!!! Просто так надо! Плевать на работу, я каждый час встаю и ухожу на 15 минут гулять, иногда даже на улицу выхожу, постоять подышать свежим воздухом. Мне важнее малыш, а не офис и их бумажки. Уволить они меня уже не имеют права, всю работу их я все равно уже не сделаю и пусть учатся обходиться без меня. Я ведь скоро в декрет!))))))))) Думай о хорошем и все  будет клево!!!!