1. Покупаем в Икеа вот такую милую баночку Коркен за 99р. ссылка

Именно в таком объеме удобней всего. Скраб не застаивается и не успевает испортиться. Но и количества хватает на много раз.
Зажим плотно закрывает крышку и смотрится ну очень симпатично:)


2. Кофеин
В аптеке без рецепта за 20р.
Совершенно не опасное вещество не бойтесь!!!:))
Вызывает прилив крови к коже - что помогает устранять целлюлит и поддерживать кожу в тонусе.
Можно использовать хоть все 10 ампул. Можно для начала 5 попробовать.
Выливаем в баночку.


3. Масла: апельсин и розмарин
 - обязательно = примерно по 50р. стоят в "Леонардо" (магазин все для 
рукоделия, отдел мыловарения) либо в аптеках можно отловить.
Их по пол флакончика выливаем.
Остальные дополняющие МАСЛА: грейпфрут, лимон, корица - их в меньшем количестве.


4. Добавляем:
- самый наидешевейший молотый кофе типа Жокей))
Главное - чтобы он был очень мелкого помола.
- и нейтральный гель для душа - чтобы не перебивал аромат кофе и других составляющих.
И ОЧЕНЬ тщательно и достаточно долго это перемешиваем до состояния густой однородной пасты.


5. Важный тест: берем небольшое количество и наносим на увлажненную водой тыльную сторону кисти/руки и массируем.
В
 процессе принюхиваемся к запаху - доминантными должны быть 
кофе/розмарин/и апельсин в равных пропорциях. Если какой-то аромат 
выпирает - значит переборщили.
Смываем и в процессе прислушиваемся к 
ощущениям не остается ли жирная пленка? - определяем не переборщили ли 
мы с маслами или может стоить немного добавить.
Должно быть ощущение легкого ухода, но не помазанного масла.
Дайте скрабу настояться сутки - чтобы частички кофе пропитались и смягчились.
В
 результате такой скраб не только отшелушивает омертвевшие клетки, но и 
обладает ярко-выраженным антицеллюлитным уходом и питательным уходом за 
счет масел - Ваша кожа станет нежнейшей и будет светиться здоровьем! :)


ИТОГОВАЯ СТОИМОСТЬ баночки такого скраба всего 369р - при том что банка вам остается на много раз:)
А по качеству он превосходит профессиональный салонный скраб стоимостью 1500-2000р.

Мне очень понравилось, захотелось поделиться.

Если ребенок окружен критицизмом,

Он учится обвинять

Если ребенок видит враждебность,

Он учится драться.

Если над ребенком насмехаются,

Он учится быть робким

Если ребенка постоянно стыдят,

Он учится быть виноватым.

Если ребенок окружен терпимостью,

Он учится быть терпимым.

Если ребенка поддерживают,

Он учится уверенности.

Если ребенка хвалят,

Он учится ценить других.

Если с ребенком обходятся справедливо,

Он учится справедливости.

Если ребенок чувствует себя в безопасности,

Он учится доверять.

Если ребенка ободряют,

Он учится нравится самому себе.

Если ребенка принимают и обращаются с ним

дружелюбно,

Он учится находить любовь в этом мире.

Дорис Лоу Ноут

Из книги "Проблемы маленького ребенка" Монина, Лютова