А вы любите себя?
Зачем нужно любить и принимать себя?
Самые весомые причины:
🌼если я не люблю себя, то требую этой любви от окружающих. Канючу и ною: ну похвааалите меня, ну оцееените меня, я таак стараааюсь😢😢😢 Всю жизнь с протянутой рукой😆
А кому приятно общаться с таким человеком?
🌼я не могу адекватно оценивать свои ресурсы и возможности. Мои психзащиты активно выстраивают вокруг меня кокон иллюзий про жизнь. Про мои отношения с людьми и про отношение людей ко мне. Про мои возможности и ресурсы. Я думаю примерно так: "Да если бы я захотела!.."
Поэтому я с одной стороны всемогуща (в мыслях), а с другой стороны много думаю и размышляю без дела👀
🌼я воспринимаю любую критику очень остро. После ссоры меня ненадолго выдергивает из кокона иллюзий, и я чувствую себя премерзко: я самая несчастная... меня никто никогда не любил... меня все ненавидят и т.д.
Правда, через пару дней или часов иллюзии снова окутывают мою голову, настроение поднимается, я снова богиня. Правда, до следующей ссоры или критики
🌼часто мои желания совсем не мои желания. Или я могу не знать, чего я хочу на самом деле, так как есть конфликт моих истинных желаний и общественных норм (мнения моего окружения). Желания окружающих подменяют мои желания (задавливают или скрывают их). Все мои "хочу" сидят в консервной банке где-то очень глубоко во мне.
Отсюда плохое настроение, чувство нереализованности. Ничего не получается, не хочется. Я тухну и попахиваю💩
🌼я не знаю о себе ничего. А самое главное, я не вижу свои проблемы. Не хочу смотреть на них. Не смотрюсь в зеркало, затыкаю уши, иду смотреть чужой инстаграм.
И поэтому я не вижу свои сильные стороны. Не смотрю на слабые стороны - не вижу сильных сторон💪
Список минусов нелюбви к себе просто огромный! ОГРОМНЫЙ!
Я не люблю себя, не забочусь о себе и своем теле, не дарю свою любовь другим, не хочу жить счастливо и интересно, не вижу возможности, не могу понять, куда мне податься и как туда дойти и т.д.
Нелюбовь к себе - первопричина лени. Внутренняя глубокая больная тема. Невскрытый нарыв.
Упражнения на увеличение любви к себе буду давать в следующих статьях.