Девочки всем привет. никогда не задумывалась над этим вопросом тк раньше всегда приходили М с утра и этот день отмечала....так теперь М уже как пол года с вечера начинают мазать совсем мало чуть чуть розовое. На след.день утром еще мажет и днем расходятся по полной(и в этот день когда расходятся я отмечаю началом М,а сегодня мне говорят ,что когда показались чуть М -вот этот день надо отмечать как началом цикла... Как вы отмечаете?