значит так!!! объявляю публично!! завтра нам 3 месяца и на сегодняшний день мои параметры таковы:
рост 170см,
вес 64 200г,
объем бедер 98см,
объем талии 79см,
объем груди 96см,
объем руки 28см,
объем ноги 55см....
стыд и позор!!! начинаю приводить себя в порядок...что я собираюсь делать: т.к. мы на ГВ-диеты нам не подходят, остается физическая нагрузка...купила кроссовки надо бегать...решила бегать рано утром, пока не так жарко и муж дома...плюс фитбол...плюс обертывания...
моя цель: 57кг...но килограммы это не беда, беда-сантиметры!!! посему хочу уменьшиться в объеме...но насколько не знаю, потому что до вторых родов никогда свои объемы не измеряла и не заморачивалась по этому поводу....
о своих результатах буду писать сюда...
кто со мной? 






