Решилась всё-таки заняться гимнастикой для беременных! Так не хочется быть неповоротливым бегемотом!!!)))) Скачала с инета и делаю, такой кайф потом, ничего не болит, а особенно спинка моя радуется!) Только там есть упражнение на верхний пресс, но я побоялась делать, а так достаточно приятная зарядочка!!!)))И ещё делаю гимнастику, которую показывают на канале "ЖИВИ", тоже ничего! Просто хочу мышцы груди, спины, ног поддержать хоть немного...)))
Таганрог
Вот ссылка на гимнастику для беременных, вроде она, т.к месяца 2 назад качала:http://www.torrentino.com/torrents/27148
0
29.08.2011
Ответить
Екатеринбург
И мне, пожалуйста, тоже ссылочку, а то спина совсем с ума сойдет.
0
29.08.2011
Ответить
Смоленск
И я хочу, и я хочу! Только вот лень.... Но надо взять себя в руки))) Мона и мне ссылочку?
0
29.08.2011
Ответить
Санкт-Петербург
Ой, а где ты скачивала гимнастику? Мне бы тоже спинку порадовать ))
0
28.08.2011
Ответить
