Набрала а 26,5 неделе почти 8 кг... Сегодня с утра весила 67.8... до беременности мой вес составлял 59-60. Говорит, надо худеть, ограничивать еду. Я на самом деле и не много ем, сейчас вот неделю болела этого сидела дома, почти не двигалась , сразу+ 1кг... Ещё проблема с опорожнением кишечника, явно от этого тоже лишний вес накапливается. Я подсела на глицериновые свечи, надо бы как-то с ними расстаться, а без них уже никак:((( в общем, что-то я не знаю что делать с лишним весом и проблемами с перистальтикой. Кстати, булки, сладкое, шоколадки, конфетки - все это не ем, вообще никлгда не испытывала к этому пристрастия. Весь мой сахар содержится в варёных овощах (свекла, морковь) молочке (творог, греческий йогурт) ну и цельнозерновой хлеб ем пару кусочков за день. Откуда такой бешеный прирост я не знаю, врач говорит я за всю беременность должна набрать 9-12 кг, а я уже к 27 неделе набрала почти весь этот вес - 8 кг. В общем, я расстроилась, я правда не знаю как контролировать сейчас прибавку в весе:((
Санкт-Петербург
Не знаю, что за прикол был к жк с весами, но за недели +/- 2 кг ходят. Хотели поругать, но 🤷🤷🤷
У меня вес не маленький (не 60 кг))))к 36 неделе 7 кг. Мне тоже говорили, что основная прибавка пойдет после 25 недели, но у меня все прибавилось до. + Диета гсд. Но надо ещё учитывать, что у меня многоводье, и малыш уже в районе 3 кг.
Так что планирую после родов похудеть)))
Санкт-Петербург
Настроение Осень, вот у меня гинеколог хочет чтобы я тоже к 36 была такого веса как сейчас)) Я надеюсь, что хотя бы 10 после родов уйдет!
Санкт-Петербург
Katty90, ну, честно говоря, Я в 23 недели попала в больничку. Там особо не наешься)))) и Я с удивлением поняла, что можно не оправдывать свой жор беременностью (Я про себя). Да, вкусное потом тоже ограничили, но и картошку фри в 12 часов ночи не стоит. Сейчас может даже меньше ем, чем до беременности, ну, меньше чем 1 и в половине 2 триместра точно. Да, и лихорадило по вкусам меня вначале. Как-то ночью бутиков со сгущенкой натрескалась (неделе на 8ой), а потом отпустило. Единственно, сын по вкусовым предпочтениям к отцу ближе((
Санкт-Петербург
Настроение Осень, ох... На самом деле у меня в анамнезе язва 12-перстной, поэтому я довольно жёстко придерживаюст диеты)) сгущенка, картошка фри- это удовольствие, которое будет для меня длится ровно 20 минут (максимум), а дальше начнется такой ад, что его достаточно вспомнить чтобы расхотеть)) на самом деле когда макдак сейчас ушел, и начали все время постить везде про вкусно и точка, мне от одного их лейбла было уже плохо, потому что там картошка эта сраная 🤣🤣 короче, я как закодировалсь, толкьо не от алкоголя а от всего фастфуда)) примерно такая же реакция на пиццу, шаверму и... Малину) малина тоже вызывает дикое обострение язвы 12-перстной. Вот как-то так)))
Санкт-Петербург
Katty90, ого.... Печаль какая(( ну, тогда тем более странно. Врач то должна понимать, что вы не объедаетесь, и дело в чем то другом??!!
Санкт-Петербург
Настроение Осень, да вот судя по тому,что пишут люди здесь в комментах - все ок с весом. Видимо заморочки врача очередные... Вообще, сдам вот ГТТ, станет понятнее. Может, диабет развился
Санкт-Петербург
Katty90, вы осторожнее с Гтт. Тут все за. Говорят о его безопасности, но мне очень плохо было после него. Так что обсудите с врачом, хотяяяя ....они все за этот тест.
Мне его поставили. Это оооочень грустная фигня
Санкт-Петербург
Настроение Осень, а что именно плохо? И что поставили? ГСД?
Санкт-Петербург
Katty90, полохо физически было, после теста этого. Для меня он тяжёлый был.не все так безобидно его переносят.
Да, гсд поставили, на диету посадили, глюкометр и полоски за свой счёт (измерения 4-5 раз в день).
Санкт-Петербург
Настроение Осень, вот я и так на диете, глюкометр мне проще купить чем это всё пить... Вы какой глюкометр приобрели?
Санкт-Петербург
Katty90, тут, как мне кажется, другой момент важнее. Полоски. При гсд сахар мерять 4-5 раз в день. То есть банки на 50 полосок хватит примерно на 10 дней. А глюкометр дешевле, чем полоски к нему.
У меня контур тс +/- нормальный. Не без проблем, конечно. Но на 10 недель пойдет, дальше не собираюсь этой фигнёй страдать.
Может проще не соглашаться??? С этой хренью мозг выносят ещё хуже, чем просто с лишним весом
Санкт-Петербург
Настроение Осень, за 10 дней как раз точно определить можно что повышает сахар, а что нет. А дальше реже измерять. Я все равно на диете, поэтому так хотя бы буду знать помогает ли диета, а если нет то уже эндокринолог -инсулин
Санкт-Петербург
Katty90, ну, почти))) мне не разрешили меньше мерять до сих пор. Делаю 4 измерения в сутки
Санкт-Петербург
Настроение Осень, в купила я глюкометр, померила после еды днём: борщ, несколько ломтиков свежих огурцов, помидоров, и ломтики сыра (типа адыгейского). Через час после этого приема пищи -8.6. ну какой мне ещё ГТТ? И так очевидно что диабет
Санкт-Петербург
Katty90, ну, что ж... Видимо вы сами хотите на этот путь. Удачи, он очень сложен и тернист. Консультируйтесь обязательно с эндокринологом. Тощак смотрите.
Но вы же опять свеклу едите ещё и с картошкой. Попробуйте на чем то менее сладком. Просто варёный картофель с мясом, греча или ещё что-то. Ни свекла, ни кукурузы, ни горошка, ни мариновых огурцов/помидоров - это все бабахнет как пироженка
Санкт-Петербург
Настроение Осень, да я как раз специально заранее съела борщ чтобы понимать чем оборачивается прием супчика)) теперь знаю. Да ещё р в столовке, было ощущение что туда вообще сахар добавили, кстати во всякие полуфабрикаты реально добавляют прям в супы. В общем, везде только со своей едой))
Санкт-Петербург
Katty90, вы просто не представляете, чем это для вас обернется)))))
Я настолько привыкла, что почти все покупное по вкусу ужас ужасный)) из соусов осталась только сметана. Мне в свое время тоже сказали, а я не поверила, - как посидишь, на такой диете с месяц, вылет сахара будешь сам ощущать, просто по тому на сколько противно тебе после еды. Но это все очень грустная жизнь(
Санкт-Петербург
Настроение Осень, по-моему, это наоборот хорошо! Правильное питание. Скорее всего мне по-любому придется уже так до конца жизни, потому что что-то мне подсказывает, что у меня и до беременности был диабет просто я даже не догадывалась
Санкт-Петербург
Katty90, правильно питание это прекрасно, а вот питание при диабете не очень.
Во-первых, борщ это же прекрасно)) а вам из всего борща оставят вареное мясо и капусту. Нужно сильно заморачиваться с едой. Многие фрукты - тоже нельзя. Тем более гсд это не совсем обычный диабет. Там искать нужно ваш личный список продуктов. (Я даже как то винегрет ела и ничего)) Мне вот можно почти всю молочку, и главное творожный сыр (почти все сыры) меня это прям спасает. А кому то прям + 100500 к сахару.
Рис нельзя. Мне ещё кофе нельзя. иногда просто хочется не считать эти углеводы и сахара, а просто сварить макарон с сосисками, залить это кутчупом и слопать вместе с мужем)))
Ещё тревожиться стала. У меня почти 36 недель, а вес прёт вниз. Сверюсь потом с весами у врача, но опять - кило как минимум. Мама ругается, муж ругается, врачи нос воротят, Я уже устала от их всех закидонов, что правильно, а что не правильно.
Санкт-Петербург
Настроение Осень, я очень вас понимаю... Но и забивать на эту проблему, а у меня она явно есть, не смогу.. к тому же постоянный сушняк замучил в последнее времяя теперь понятно откуда. Черный кофе без сахара поднимает сахар?
Санкт-Петербург
Katty90, черный без сахара не моя история, не знаю. В вот любое латте, капустник 3в1 - все мимо. Теперь только чай с лимоном.
Я понимаю. Мне хоть до 28 недели повезло, было вкусно и местами даже не напряжно))) да и с врачом, к которому я попала, Я считаю, мне повезло. Она мне мозг вообще не выносит, понятно, что анализы +/- будут выбиваться из нормы, а к следующему приему опять в норму приходить, спокойная.
Это все остальные мозг выносят.
Да и с 60 кг веса сложно заподозрить диабет.
Санкт-Петербург
Настроение Осень, ничего себе как кофе влияет... А кстати вес реально не влияет на гсд. У меня есть знакомая спортсменка, там всегда было много физнагрузок, правильное питание, индекс массы тела хороший, все ок. 28 неделя - ГСД, причем а такой форме что пришлось госпитализироваться
Санкт-Петербург
Katty90, как я поняла, гсд - это просто поджелудочная не справляется с беременностью. При том как мне выносят мозг, врач все время говорит, - не будь я беременна ни одному врачу и в голову не пришло бы заикаться про диабет. А уж тем более про инсулин с тощаковым сахаром 4,7-5,0, у меня обычно такой и мне хотят длинный инсунин назначить. Это ж вообще бред.
Вообще, мне до сих пор кажется, что это модное веяние не изученное нифига до конца. Нигде в мире нет таких жёстких рамок. Так что мне кажется, что лет через 7-10 эта мода пройдет и придумают что-то новенькое до чего докапаться.
А какая форма гсд для госпитализации?? Обычно с низким кладут. Гипогликемия гораздо опаснее гипергликемии
Санкт-Петербург
Настроение Осень, давление, полиурия, жажда, головные боли - вот с таким набором отправили в больничку. По поводу ГДС- я правда тут не знаю... Может и правда модно так докапываться. С другой стороны, есть же исследования, которые показали, что у людей с ГСД дети рождаются с высокой глюкозой, с инсулинорезистентностью, потому что постоянно был высокий сахар у матери, а значит и у плода. Фиг знает.... Есть у меня подружка которая забила на диету. Набрала 20 кг за беременность, родила сама, но ребенок... В общем, он в специальной школе учится. Началось все с гиперактивности и синдрома дефицита внимания, в итоге определили в коррекционной садик, а после садика и в школу такую же сын пошел. Фига знает, почему так, но ГСД у нее был, но она решила ничего не делать: ела все подряд
Санкт-Петербург
Katty90, детей с особенностями много, и причин может быть вагон и маленькая тележка.
Нет, если все плохо, тут я даже спорить не буду. Но гсд сейчас ставят при единичном подъеме тощакового сахара больше 5,1!!! Для обычного человека сахар до 6,5 в норме. При гтт там другие нормы.диабетикам не меряют через час, только через 2 часа. Но нормы беременных этож капец. Я тут на днях общаюсь с врачом, радостная такая, говорю, чай тут пила с вкусняшками и через час 6,3 (нужно до 7). А она мне говорит, все равно нельзя, даже если все в норму возвращается (даже их норму!!) все равно нельзя. Почему🤷🤷 не понятно. Ведь от сладкого у всех поднимается, потом в норму приходит и всем можно, а мне нельзя((
Поэтому, конечно, если есть большие сложности, Я бы следила с автоматом))) но погрешность +/- 0,3-0,4 не такая ужасная, но это мое мнение.
Блин, бананы, персики, арбузы, дыни, хорошо успела поесть летом)) а так хочется. А потом ещё и гв, на котором одну курицу отварную едят....Мммм думаю, что нормально поем только следующим летом)))
Санкт-Петербург
Настроение Осень, да, вот про причины развития детей тут согласна на все сто. Про нормы беременных фиг знает про сахар этот.. могу сказать, что на собственном опыте я напоролась на жуткое лечение при чуть повышенном фибриногене. Назначали клексан до родов... Ага, я после 3 укола чуть на тот свет не отправилась. Причем, с коанулограммой уже половина врачей успокоилась, типа ничего страшного что чуть повышено. Может, и с глюкозой в будущем и правда успокоятся уже наконец.
Санкт-Петербург
Katty90, а у меня соседка была по палате, всю беременность колола. Он ей необходим был, что выносить (Клексан). Так что кому-то это действительно нужно.
Очень часто здесь и удивляют "унисекс" советы. Мы все очень разные.
С глюкометром хотите - меряйте. Но по поводу гтт проконсультируйтесь с врачом. У вас и так сложности с язвой, а тест этот, ну такое себе удовольствие. Может кто-то в жизни и ест кусок торта запивая кока-колой (очень часто так описывают по уровню сладости), мне только от такого описания водички хочется ))))
Санкт-Петербург
Настроение Осень, согласна. Клексан просто оч серьезный препарат. Кому-то он жизненно необходим, а кто-то от него накроется просто. Его нельзя назначать от балды... Про торт с колой да, я когда прочитала сразу поняла что для меня это не вариант. Я десерты когда и ела, я съедала типа треть порции, остальное -муж) и то, мне от этой трети было хреново потом. О чем тут речь тогда, какой торт с колой. Я вообще сама работаю в лаборатории научно-исследовательской, там еест очищенная сахароза в сухом виде. Я по приколу просто сделала навеску в 75 гр, посмотрела на неё и поняла что ... Не, это невозможно)))
Санкт-Петербург
Katty90, а на счёт их криков. У Они сейчас наоборот судорожно ищут причину, почему при прибавке в 7 кг у меня ребенок 2400 (был на последнем УЗИ в 32 недели), вод много (а это тоже вес) и ТД.
(Догадываюсь, что скажут, хотя бред будет полнейший.)
Санкт-Петербург
Настроение Осень, да уж))) в общем, вывод такой: набраться терпения и не слушать, чтобы не переживать)
Санкт-Петербург
Сейчас глянула в приложении, я в 27 недель набирала уже 8кг, а за всю беременность 12кг, в третью беременность всего набрала 8кг, так вот меня каждую беременность хотели госпитализировать из-за прибавки и я каждый раз писала отказ, даже в третью беременность хотели перед НГ отправить в роддом 🤦♀️ Для меня приём у гинеколога был стресс из-за взвешиваний поэтому за день до устраивала разгрузочный день, ела мало, а после приёма опять наедалась)) А в третьем триместре у меня набор замедлялся, поэтому оставшиеся 4кг размазывались на несколько месяцев
Санкт-Петербург
Женя, для меня уже вообще любой поход по беременности к врачу это стресс.... Ещё у меня находились повышенный фибриноген, сажали на клексан, так у меня язва раскровилась. Теперь вот ещё ферритин упал) тоже повод помучить меня))
Санкт-Петербург
Katty90, дааа, а потом родите и все проблемы в одночасье пройдут) Я эти слова "прибавка, ферритин, железо" уже давно вывела из своего словаря 😅 Всё остальное надеюсь у Вас тоже наладится 👍
Санкт-Петербург
Женя, жду с нетерпением! А вместо ферритина, прибавок, клексана и фибриногена будет замечательный малыш 🥰, на котором, очень надеюсь, вся эта фигня не скажется
У вареной свеклы и моркови гликемический индекс выше, чем у шоколада. Все жиры, употребленные с продуктами с высоким ГИ, идут сразу в запасы.
От запоров хорошо натощак (немного) или на ужин вместо гарнира (побольше) есть шпинат с растительным маслом - я беру замороженный, размораживаю при комнатной температуре - туда немного растительного масла, соли - и получается почти салат зеленый
Санкт-Петербург
Татьяна Лошадкина, спасибо за совет про шпинат, как раз есть дома замороженный, на ночь поставлю размораживаться. Да, свеклу и морковь посмотрела ГИ и офигела! Морковку вроде можно сырую, она тогда 30 иди 35, как яблоко. А вот свеклу разве что в борще для цвета)) она и сырая сладкая. А тыкву есть можно?
Katty90, да, я когда худела под каяк - тоже офигела, как увидела.
Теперь винегрет - праздничное блюдо:))
А морковку сырую тру с небольшим количеством чеснока или сыра и сметаной.
Для меня еще послабляющим действием баклажаны и тыква обладают.
Санкт-Петербург
Татьяна Лошадкина, я посмотрела, тыква вареная и запечённая тоже с высоким ГИ :( а вы сырую ее едите?
А я даже селёдку по шубой ем только из-за свёклы))) эх..
Katty90, я и сырую могу - тоже как морковку с сыром потереть.
А так суп-пюре варю - без сливок, но со сладким перцем/курицей, выдавленным под конец в кастрюлю чесноком и ложкой сметаны нежирной в тарелку
Красноярск
Вес набирается не столько от питания, сколько от гормонов (в вашем конкретном случае). Не знаю почему вас так сильно ругают за набор веса и что вообще за мода пошла всех с этим весом напрягать. Меня ни один гинеколог не ругал и не говорил ничего за большую прибавку. К 27 неделе я набрала также примерно с подстановки на учёт. Сейчас уже больше 😁 я прекрасно понимаю, что вес с огромной вероятностью уйдёт быстро, ну если не сам, то скорректирую питание итд, схема известная, не боюсь особо. Тем более! вы не налегаете на запрещённые продукты. Я искренне не понимаю этих руганий. У всех организм разный и у прибавки могут быть разные. Ладно бы был у вас заметный лишний вес до беременности и вы бы ещё сверху десятку набрали к 27 неделе, то там да, тяжело рожать итд. А тут я вообще не понимаю в чем проблема.
Санкт-Петербург
Настя , спасибо за поддержку. Я тоже не понимаю... По калькулятору смотрю - все ок. До беременности ИМТ был нормальный. 166 рост, вес 60
Казань
Я во вторую беременность прибавила 20 кг потом долго скинуть не могла. А в остальном все было нормально. Тяжело ходить только.
Казань
Katty90, в первую нет совсем молодая была даже живот почти не видно было, в третью беременность набрала 15 кг. в 38 недель родила и сразу за 2 недели скинула 17 кг. И до сих пор скидываю . Я ела много всего в последнюю Б не ограничивала себя.
Санкт-Петербург
Оксана , понятно)) в общем, не мой случай. У меня хоть и первая, но я уже совсем не молодая, поэтому и организм склонен в принципе к накоплению, ну как у многих это случается после 30
Казань
Katty90, я за вторым в 27 лет ходила и до 35 скинуть не получалось , сейчас мне 35 и дочке 3 мес вес ушёл за 2 недели прибавка 15 кг была врач ругалась что есть лишняя прибавка. Дело не в возрасте.
Минск
Эмммм, мне мой гинеколог сказала, что в первую беременность набранные 18 кг - это НЕ много. :)
Но я ела, что хотела и была счастлива) Под конец, правда, очень тяжело было ходить.
Во второй раз - ограничение во всём + разгрузочные дни. И +11 к родам. Но ходить было легче значительнее.
Просто закрывала рот. Силой воли. Но это ооооочень трудно давалось и напрягало знатно.
И тоже почти до 36ой недели с глицериновыми свечами((
Очень Вас понимаю! Есть два варианта - отпустить ситуацию и радоваться беременности. Или очень напрягаться(
Санкт-Петербург
Аня, расскажите пожалуйста, как проходили разгрузочные дни, если не секрет! Спасибо 🙏
Минск
Katty90, обычно рекомендуют день на гречке или рисе, или твороге.
Я ела день так: утром каша овсяная, обед каша + творог. Перекус чашка кофе с молоком. Ужин овощи/фрукты или каша. Старалась этот день без мучного и сладкого.
Вечно они ругают за лишний вес. Я обе беременности набрала по 22 кг. Сейчас опять вешу 55 кг. Сбросила за 1.5 месяца. А запор это частая проблема у беременных. Многие страдают. Пейте порталак. Или любое другое с лактулозой. И нормализуется работа кишечника. Его можно и беременным и с рождения. У врача спросите, если боитесь. 🙂
Санкт-Петербург
У вас хорошая динамика по набору.. можно даже таблицы в интернете посмотреть. 8 кг для вашего срока это абсолютная норма🤷♀️ видимо ваш гинеколог просто хочет поворчать без дела 🤭
Санкт-Петербург
Маргарита, вот я несколько калькуляторов открыла - везде типа 67-68 должна быть. То есть если и есть перебор, то максимум на кг. В общем, непонятно чего такое. С виду я кстати жирной прям не стала, ну понятно живот круглый большой, немного лицо округлилось
Санкт-Петербург
Katty90, ну это же ещё вес мышцы матки около кг, околоплодные воды, плацента, объём крови увеличился, сам плод, тканевая жидкость, увлечение груди. Жир он сам по себе много не весит. Думаю в вашем случае уже точно переживать не стоит)) мы все разные, по шаблону набирать невозможно.
Санкт-Петербург
Маргарита, кстати да, вот грудь у меня ни в какие ворота не лезет:)) я и не подумала об этом! Спасибо вам за поддержку ❤️
У меня в 16 недель плюс 2 кг.откуда не понятно,пухну на глазах ,как токсикоз закончился.с какого срока вы начали поправляться?мне наверное очень рано прибавлять,ведь там кроха ничего не весит
Санкт-Петербург
Елизавета , ну я 62 набрала сразу, а потом вес болтался 62-64 туда сюда, и вот ещё 4 резко набрала за 25-26 недели, сейчас скинула уже 1 из-за диеты). Исходный вес был 60