Дневник ГСДшника

Katty90, а на обороте что написано😭😭😭😭

Тут одна девушка писала , что она пломбир ела..и у нее сахар не повышался.

Я уже месяц рыбу жру

Katty90, у меня кроме рыбы , ничего не держит сахар.

Уже за###ла эта рыба (сорри).

Черный хлеб , рыба пареная , вареная , яблоки , творог , курица , говядина вареная редко .помидоры , огурцы , сыр , сметана ..

Сегодня перепутала и вместо ячмень , пшеную кашу отварила съела и ппц 8,7.

Katty90, вы дневник ведёте? Давно выявили ГСД?

У меня завтра глюкозот-ный тест, т к.сахар 5.3 (эндокринолог послала сдавать). Вот думаю как потом... все пальцы поколоны, диета, дневник питания

Даже нашла, что есть чипы на 4 дня можно его ставить и приложение подключать. Смотреть сахар в любой момент. В общем пока всё совсем не понятно и не весело это

Katty90, вот и кушайте, пока организм не взбрыкнул, а то решит потом, что сосиски это перебор, и выключит эту вкусную опцию)) как у меня с картошкой, до сих пор обидно))

яблоки может кислые??? У меня вот один раз вылетел на апельсин, и уже 3 недели - нет🤦 так что лопаю из фруктозы у меня апельсину в день (может апельсин был не такой или 3и лунные сутки, козерог в Венере не знаю, но больше ни разу не было).

Katty90, Вам эндокринолог сказала замерять через час после перекуса? Вот прям 2 часа ничего не кушали, потом съели яблоко одно и через час замерять? Просто на сколько я знаю измеряют только основные приемы пищи. Всем такие разные рекомендации дают....