Мама уехала, и этот раз был особенный, потому что он был как: "мое материнское становление"😆 потому что я поняла, помощники мне больше не нужны, отныне они могут приезжать только по своему собственному "очень соскучилась" )
Так странно, вроде приезжают мамы, помогают, а у меня и во время их нахождения и день после, полнейший хаос дома! Думают теперь, что я вообще не убираюсь, но когда я одна, у меня максимальный минимализм и все разложено по своим местам вовремя, а когда они приезжают, я то ли начинаю надеяться на них, то ли начинаю лениться.
Разгребла холодильник расставила все по своим местам, на прошлой недели с питанием была катастрофа, но цифра на весах осталась одной и той же, следовательно все-таки неделя прошла терпимо, не плюс и это уже гуд.
Несмотря на то что я себе поставила на этот спринт так много целей, приоритетно я выделяю две. И хоть у меня не срослось с похудением. У меня срослось с фокус-временем, и это просто чудесно!!! Мы с Мироном находим взаимопонимание, я отслеживаю свои негативные реакции, и пресекаю свое общение с людьми когда он требует внимание, ранее я жутко злилась на него,что он не может дать мне спокойно поговорить хотя бы 3-5 минут) ну это правда, он тут же вычисляет что я с кем-то начала разговор и начинает меня тянуть во все стороны, ныть и проказничать, или же ведет к пульту от тв.
Хочу сделать для себя пометку, что Мир чудный мальчик и не жадничает, что дома, что на улице, просто обратила внимание, что на улице много деток и младше возраста и старше и ровесники, которые *мое, не дам*. Лично я очень довольна, что Мирон открыт обмену)
Чувствую себя прекрасно по сравнению с предыдущими двумя годами, скорблю по тому, что не могла разглядеть раньше наши взаимоотношения , какими они могут быть, но вместе с этим понимаю, что я иначе не могла, мне было очень больно внутри, я безумно рада, что ощущаю себя выздоровевшей, а это значит что все задуманное у меня получится )
На этой неделе опять таки не буду себя сильно тревожить по еде ( но сладкое спрятала))) , и купила много фруктов и овощей.
Так же читаю книги, которые так или иначе меня мотивируют на прием полезной пищи, крепкого строительного фундамента для моего организма. Тут получается две мои цели являются смежными и наверное можно было бы их и объединить, но пока что пускай сидят по отдельности.
3 день подряд делаю 5-минутную медитацию!!! яху! я молодчинушка🤚