Еще не конец - а промежуточный результат.
результат примерно за 4-5 месяцев разница 15 - 18кг, спорт был но не регулярно,я лентяйка)))
малышу было 3 месяца,мы до сих пор на ГВ,на молоке никак не отразилось))))
Спасибо всем огромное за поддержку,самое лучшее сообщество))) И САМЫЙ ЛУЧШИЙ МОДЕРАТОР))))) СПАСИБО НАТАША!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Казань
Спасибо Наташе за ПОДЕРЖКУ и Екатерине М. за создание!!!
Москва
блииин классс, такая клевая!!!! я пока 63,200 хочу хоть 58, очень хорошо выглядишь
0
05.02.2011
Ответить
Люберцы
ты просто суперрррр!!!! умничка!!!! так держать!!!!! неужели вы до сих пор на ГВ???
0
06.02.2011
Ответить
Казань
Ой спасибо))))))постараюсь))))) мы до сих пор ГВ и тьфу тьфу ни каких проблем))))
0
06.02.2011
Ответить
Люберцы
здорово!!! а я вот уже 2 месяца на системе и ушло только 3,6 кг... грешила на ГВ, но видимо не в этом проблема... не понимаю что я не так делаю....все строго по системе...а вес не уходит!!! может у тебя есть какой нибудь секретик???
0
06.02.2011
Ответить
Казань
не секрета никого ,а у тебя какие параметры начальные??? а со спортом дружишь???
0
06.02.2011
Ответить
Люберцы
сейчас вес 85кг...а был 88,6 какой ужас!!! рост 168 см. со спортом дружу, зарядка каждый день плюс пресс, в бассейн начала ходить, собираюсь в тренажерку идти ну и конечно ежедневные прогулки с малышом часика по два...что не так делаю не понимаю!!!!
0
07.02.2011
Ответить
Казань
да уж... я даже незнаю что сказать,а вы на ГВ???если да то может гормоны мешают???
0
07.02.2011
Ответить
Казань
Надька!смотрю и не верю!
ты у меня такая молодец:)
а тетка сверху это точно не ты:))
0
18.01.2012
Ответить
Казань
Я сама если честно забыла когда я такой теткой была) вот забеременнею вспомню))
Спасибо дорогая))
Я в тебя верю у тебя все получиться к весне конфеткой будешь)
Спасибо дорогая))
Я в тебя верю у тебя все получиться к весне конфеткой будешь)
0
18.01.2012
Ответить
Казань
а мне кажется что в эту Б не наберешь так много!:))
я тоже надеюсь!
номер у тебя тот же?
тогда завтра до созвона?во сколько встаете?
0
18.01.2012
Ответить
Москва
следовали именно по системе -60?? не могу себе меню составить...
0
13.03.2011
Ответить
Москва
надь, помоги!!АА???? это ужас.... незнаю с чего начать, ты по рецептам готовила?
0
23.03.2011
Ответить
Казань
Катюш,давай бери себя в руки ,ведь лето уже так близко*)))
Нет не по рецептам, на обед начни просто с того что картофель макароны не сочетай с мясом и рыбой,не кушай после 7, а ужин я кушала обычно так творог ряженка и яблоко))))
Я уже как 3 месяца не придерживаюсь системы,все тоже никак не могу взять себя в руки давай вместе начнем с понедельника????
Нет не по рецептам, на обед начни просто с того что картофель макароны не сочетай с мясом и рыбой,не кушай после 7, а ужин я кушала обычно так творог ряженка и яблоко))))
Я уже как 3 месяца не придерживаюсь системы,все тоже никак не могу взять себя в руки давай вместе начнем с понедельника????
0
25.03.2011
Ответить
Москва
надь я просто тоже на ГВ ... скажи а ты спот ну там массаж чего-нибудь делала?
0
25.02.2011
Ответить
Казань
ой спорт я очень долго выбирала под себя,и пресс качала,и чего только не делала и бодифлекс,очень много всего перебробывала,но так как я страшная леньтяйка)))))я подобрала для себя аэробику с Джиллиан Майкс пока занимаюсь мне нравится,еще сейчас делаю массаж баночный чтобы к лету кожу подтянуть))))прыга. на скакалке по 10 минут и кручу обруч когда есть время))))))вот!!!!
0
25.02.2011
Ответить
Тюмень
молодец! отличный результат!!!
тоже бы хотелось узнать какой начальный вес был и рост?
0
22.01.2011
Ответить
Вологда
класс! у меня рост 164 тоже...вес тока пока 68,5(((((((((( Хочу 59-60!!! Глядя на тебя,уверена,что получится!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
0
22.01.2011
Ответить
Казань
спс)))я очень хочу увидеться,только мы вечно с тобой списываемся или на выходных или в -30)))) давай как потеплеет у вас прививок не намечается?)))))
0
21.01.2011
Ответить
Бостон
глазам не верю
молодец!
моему малышу 3 месяца сейчас, к марту хочу сбросить 7 кг. Может и вправду получится)))))
0
21.01.2011
Ответить
Я тоже так хочу......
Казань
меню было очень разнообразным)))))
на завтрак все что душеньке угодно)))) на обед плов,макароны с сыром,тушенная капуста с мясом, гречневая каша с гуляшом,рис с рыбой и много всего другого))))))) а ужин обычно молочка и фрукты))))
на завтрак все что душеньке угодно)))) на обед плов,макароны с сыром,тушенная капуста с мясом, гречневая каша с гуляшом,рис с рыбой и много всего другого))))))) а ужин обычно молочка и фрукты))))
0
09.06.2011
Ответить
Москва
вот это да :))) результат шикарный!!!!!!!!!
красотка :)
а вы строго придерживались системы и не срывались?
0
25.01.2011
Ответить
Липецк
Второй раз смотрю на ваши фото,завидую,какая вы умничка...Несколько раз начинала..не могу...и диеты разные,не могу и все настроится....вообще силы воли нет...10 лет назад худела,но с гербалайф,за месяц 12....помню эти эмоции,смотря на себя в зеркало..А сейчас не могу,двое детей....ем с ними,муж приходит,кормлю ...опять ем....ВЕшу 72,хочу 60..но как,блин я уж думаю на таблетки что ли подсесть...
0
25.03.2011
Ответить
Казань
Танюш,давай бери себя в руки ,ведь лето уже так близко*))) начни просто с того что картофель макароны не сочетай с мясом и рыбой,не кушай после 7, а ужин творог ряженка и яблоко)))) Я уже как 3 месяца не придерживаюсь системы,все тоже никак не могу взять себя в руки давайте вместе начнем с понедельника????
0
25.03.2011
Ответить
Калининград
Просто умничка!!! Выглядишь очень хорошо, даже я бы сказала прекрасно, тоже так хочу, у меня такой же рост как у тебя, влт только после беременности стала весить 78, но уже 3 кг скинула на системе. Молодец 
0
23.01.2011
Ответить
Красавица!!! Мне бы так)) А через сколько примерно вес начал уходить??Я тоже после родов, на системе почти неделю, вес стоит((
0
26.01.2011
Ответить
Казань
Спасибо, у меня сразу вес начал уходить, вот сейчас только остановился и стоит зараза)))))
0
26.01.2011
Ответить
Барнаул
мне кажется идеально.... промежуточный, а какой хочешь вес в итоге? молодец! судя по твоим глазам и улыбке, ты как будто заново жизнь начинаешь) как свежий весенний ветерок! умничка
0
23.01.2011
Ответить
Казань
ага мне прям нравится какая я стала)))))хочу посмотреть какая я буду в 50 кг, ну или 52))))
0
23.01.2011
Ответить
Москва
Суперррррррррр, молодчинка, поздравляю с таким великолепным результатом!!!! Надя, а спорт какой был?
0
22.01.2011
Ответить
Казань
спасибо какого только не было в основном ленилась последнее время пресс качаю,хочу животик подтянуть,http://www.babyblog.ru/community/post/diets/837631
0
22.01.2011
Ответить
Краснодар
ммм красотка!!! Я только в начале пути, очень вдохновляют такие примеры!!!
0
07.02.2011
Ответить
какая ты молодец =) была красавица, а стала куколка =) заражаешь примером! =)
0
03.02.2011
Ответить
Краснодар
просто супер умничка!!!!!!!!!! а за какое врем ты так похудела?
0
22.01.2011
Ответить
Ярославль
Я в приятном шоке!! ВАУ просто слов нет!!!! имидж новый тоже класс! челка очень идет! красотка)))).
0
22.01.2011
Ответить
))
Новокузнецк
красотка какая! молодец, НАдь, отлично выглядишь! ты теперь нас покидаешь или как?
0
22.01.2011
Ответить
Казань
нет ни за что не покину )))))только отчитываться не всегда получается в ежедневных отчетах,а по пятницам буду обязательно))) я медленно иду к цели хочу 4 увидеть))))
0
22.01.2011
Ответить
Кимры
ну пипец..................................................супер, молодчина!!!!!!!!!!
0
21.01.2011
Ответить
вот это результатище!!!!!!!!!!!!
Москва
ого!!!!вот это классссс)))))))
Я тоже хочу привести себя в форму..и надеюсь система мне поможет))
Я тоже хочу привести себя в форму..и надеюсь система мне поможет))
0
01.03.2011
Ответить
Белгород
да.....наше тело и организм непредсказуем....и все благодаря силе и воле))))))))))) классссссссс!!!!!!!!!!аж завидовать начала....
0
26.01.2011
Ответить
