Войти
Виктория
Москва

Никак не могу наладить стул после родов

При первой беременности мучилась с запорами, особенно после родов, когда швы еще заживали, к врачу ходила. Пила регулакс в капельках, помогал, с вечера выпью, утром стул мягче становится. Плюс обязательно усиленный питьевой режим, фрукты свежие и овощи. Клетчатку ела дополнительно. Кефир каждый день, свекла, чернослив.

0
18.07.2023

Начните с питания: больше овощей и фруктов в рационе, клетчатка необходима. Не помогает - добавьте компот/отвар чернослива. Воды достаточно пьёте? Может нужно наладить питьевой режим. Если не поможет это, то можно пропить дюфалак курсом. Его можно и на гв, и беременным...

0
17.07.2023
Дарья
Самара

Вода донат магний. Пол стакана, газы в стакане выпускаете и пьёте. Через 3 дня начнёте ходить по часам

0
17.07.2023

А как ваше питание? Какое количество воды пьете?

0
17.07.2023

Похожие записи