Войти
Raisa
Слава, 34 года 5 месяцевЯн, 17 лет 4 месяца Холон

К столу

Мария
Андрей, 32 года 8 месяцевШарон (Саша), 29 лет 3 месяцаАбигайль (Галочка), 18 лет 10 месяцев Иерусалим

У нас хорошо идут вот эти два салатика:

Салат из сельдерея и яблок
2-3 крупных зеленых яблока
Примерно 1 стакан нарезанных стеблей сельдерея (не листьев!)
2 столовых ложки очищенных кедровых орешков

Заправка:
0.5 стакана несладкого (натурального) йогурта
1 столовая ложка майонеза
1 чайная ложка лимонного сока
1 чайная ложка сахара
Немного соли

Яблоки очистить от шкурки и порезать кубиками. Стебли сельдерея очистить от грубого верхнего слоя (если надо) и порезать на кусочки примерно такого же размера, что и яблоки. Смешать с яблоками и орешками.
Все продукты для заправки перемешать и заправить ими салат.
Орешки можно заменить очещенными подсолнечными семечками – менее калорийно, но и не так вкусно.

Острый салат

3 крупных помидора
1 острый зеленый перец
1 средний пучок киндзы
4-5 зубчиков чеснока

Помидоры порезать тонкими ломтиками. Из перца удалить семена и нарезать очень мелко. Чеснок, если не лень, порезать тонкими ломтиками, если лень - просто раздавить. Киндзу мелко порезать.
Все смешать, посолить, заправить оливковым маслом.
Очень хорошо к мясу или плову

И еще один , который Андрей обожает, даже не салат, а типа закуски: помидоры порезать поперек кружочками, разложить на тарелке. На каждый кружок помидора положить листок базилика, сверху - ломтик моцареллы (можно сулугуни, чанак или хемед), сверху по желанию - чуть-чуть свежемолотого черного перца, но перец уже не обязательно. Очень быстро, красиво и вкусно

0
23.02.2011
Евгения
Дариа, 21 год 5 месяцевАнтон, 17 лет 4 месяцаТаис, 14 лет 3 месяцаАлександра, 8 лет 2 месяцаЗоя, 4 года 9 месяцевЮлия, 4 года 9 месяцевВарвара, 2 года 1 месяц Чебоксары
Конс. фасоль - св.морковка-сыр,майонез- чеснок-сухарики. Сытно. Но не знаю можно ли вам.
И второй на НГ делала,сожрали махом. св.капуста- св.морковка-яичко вареное-колбаска полукопч.-горошек-майонез-сыр-чеснок.
0
22.02.2011
Raisa
Слава, 34 года 5 месяцевЯн, 17 лет 4 месяца Холон
А че нам нельзя вдруг,мы не на диете. С фасолькой попробую,а морковка свежая кубиками или на терке? Второй салатик я делаю,только с крабовыми палочками
0
22.02.2011
Евгения
Дариа, 21 год 5 месяцевАнтон, 17 лет 4 месяцаТаис, 14 лет 3 месяцаАлександра, 8 лет 2 месяцаЗоя, 4 года 9 месяцевЮлия, 4 года 9 месяцевВарвара, 2 года 1 месяц Чебоксары
Ну я ж не знаю как у вас там дела обстоят с разрешенной-неразрешенной едой. Морковку и сыр на терке крупной) 
Есть еще один салатик слоями:1слой - сухарики 2:вар.колбаса с лучком кубиками обжаривается.  
3:яйца кубик.
4:Помидоры свежие кубик.
5:огурцы свежие кубиками
6майонз
7 сыр на терке
0
22.02.2011
Мужская усталость Счастье!Мы тебя любим!

Похожие записи