«Фантазия - мать всех возможностей, где подобно всем противоположностям внутренний и внешний миры соединяются вместе» (Карл Густав Юнг).
Песочная терапия - один из методов психотерапии, возникший в рамках аналитической психологии. Это способ общения с миром и самим собой; способ снятия внутреннего напряжения, воплощения его на бессознательно-символическом уровне, что повышает уверенность в себе и открывает новые пути развития. Песочная терапия дает возможность прикоснуться к глубинному, подлинному Я, восстановить свою психическую целостность, собрать свой уникальный образ, картину мира.
В настоящее время «песочная терапия» получила широкую известность, и ее применение остается привлекательным для многих специалистов. Создание песочных картин переместилось в психологическую, психотерапевтическую плоскость и успешно в ней существует в настоящий момент. Метод игры с песком в равной степени используется как при работе с детьми, так и со взрослыми.
Некоторые свойства и особенности песка:
Песок - природный материал, он наполняет энергией и дает ощущение Творца любому человеку, взаимодействующему с ним.
Песок - очень податливый инструмент творчества, объекты из него можно легко изменить в любой момент без особого сожаления.
Песок - демократичный материал, он позволяет работать с собой каждому и даже тому, кто не обладает особым художественным даром, а потому боится оценки и отказывается рисовать.
Песок успешно забирает в себя негативную энергию, более того, трансформирует агрессию в положительные заряды.
Песок состоит из мельчайших песчинок, работа с которыми активизирует чувствительные точки на кончиках пальцев и нервные окончания на ладонях, что самым положительным образом сказывается на работе всех внутренних систем человеческого организма.
Песок и работа с ним требует времени, он обучает человека терпеливости.
Творчески взаимодействуя с миллионами песчинок, человек проводит своеобразную «самотерапию» - он начинает отчетливо видеть и понимать скрытые от своего сознания конфликты и даже находит рациональные пути к их решению. И все это еще раз доказывает, что песочная стихия способна творить чудеса!
Песочная терапия хорошо сочетается с прослушиванием спокойной музыки - звуки природы или релаксационные мелодии позволяют терапевтическим процессам идти на более глубоком уровне.
В песочной терапии используют деревянный поднос (песочница), песок, вода, миниатюрные фигурки и предметы. Песочницу можно сделать самому или купить готовую. Поднос с песком или песочница - уникальный инструмент, позволяющий взаимодействовать со многими событиями жизни, включая проблемы межличностных отношений, травмы, личностный рост.
Дно и борта песочницы чаще всего выкрашены в голубой цвет - это напоминает модель мира: голубое дно символизирует воду, а борта голубое небо. Кроме того, голубой цвет способен оказывать на человека умиротворяющее воздействие. Также очень важно, чтобы поднос с песком или песочница был выполнен из дерева, в песочной терапии очень важна натуральность используемых материалов.
И не забудьте поставить рядом с песочницей емкость с чистой прохладной водой, чтобы вызывать в игрушечном мире дождь, без труда сооружать постройки, создавать моря и реки.
В песочнице Вы самостоятельно можете
Рисовать на песке палочкой
Возводить на поверхности песка разного рода рельефы (холмики, горки, долины,рвы и т.п.)
Рассыпать цветные песчинки, камешки, бусинки в узорном порядке
Расставлять на поверхности или в песчаных рельефах разнообразные предметы и фигурки
При работе с песком создается дополнительный акцент на тактильную чувствительность. Поэтому перенос традиционных обучающих и развивающих заданий в песочницу дает дополнительный положительный эффект - с одной стороны, существенно повышается мотивация к занятиям, а с другой - более интенсивно и гармонично происходит развитие познавательных процессов у ребенка.
Кроме того, песок обладает замечательным свойством «заземлять» негативную психическую энергию. Замечено, что в процессе терапевтической работы с песком происходит гармонизация психоэмоционального состояния человека.
Песочная терапия активизирует врожденные ресурсы самоисцеления человека и обеспечивает возможность для дальнейшего его продвижения к психологическому здоровью.
В нашем магазине Вы можете приобрести песочницу (двух размеров 40х40 и 40х70, как и положено в песочной терапии дно нашего планшета голубого цвета, а сама песочница выполнена из натурального дерева), а также цветной или живой песок)