Спкя, инсулинорезистентность, повышенный ЛГ и тестестерон
В дневнике уже писала, что вычитала что эти гормоны часто повышаются на фоне инсулинорезистентности. 1,5 месяца диеты, меньше углеводов и сахаров + витамины и Дифертон (инозит). Глюкоза, инсулин и их индекс по недавним анализам в пределах нормы. Очень жду начало нового цикла чтобы сдать гормоны. Не хочу принимать гормоны которые снижают андрогены😔 Девушки, кто сталкивался, что предпринимали? Что в итоге помогло или не помогло на Вашем опыте?