22 день (4 марта)

Завтрак 

Отруби, черная смородина, молоко. Чай, напиток из бузины.

Обед 

Тушеная капуста: пассир. лук на 1 ст.л. масла,морковь,соль,капуста, телятина, специи. Салат из зелени и редиса, с 1 ч.л. масла,соль.Чай

Ужин 

Ананас,творог, чай.