Завтрак
Заварной хлеб+ шоколадно-ореховая паста+клубника, миндаль-арахис,чай с лимоном.
Обед
Обед
Печень куриная,лук и морковь пассир. в 1 ст.л. масла,кр.перец, макароны.
Салат из помидор,огурца, зелени + 1 ст.л. масла,соль.
Ужин
Творог+ ряженка термостат.+апельсин+мандарин. Свеж.апельсиновый сок.
Спорт: Джилл 2 уровень
Уход: скраб кофейный, массаж ац домашний.