Беспокойство ног(((

 я и не предстовляла  что это за пытки(  не сплю вообще, хожу по квартире до 6 утра ( перлапалатила весь инет в итоге : ,Синдром беспокойных ног — сенсомоторное расстройство, характеризующееся неприятными ощущениями в нижних конечностях, которые появляются в покое (чаще в вечернее и ночное время), вынуждают больного совершать облегчающие их движения и часто приводят к нарушению сна,  СБН на фоне беременности могут быть железодефицитная анемия, дефицит фолиевой кислоты, гормональные изменения (психоз)  и венозный застой в нижних конечностях . спасюсь мазью тайгер бальзам ( или звездочка) ванночки с солью горячие, гулять по 3 км в день , фолицин 5 мг, магний  по6 табл в день Трициклические антидепрессанты, как и нейролептики, противопоказаны.

вижу, таких не мало, мне спокойнее стало, что не одна такая)

Ясно,не одна я такая "нервнобольная"))У меня и до Б такое бывало,у мамы моей тоже(врачи говорили,что это один из симптомов моей вегето-сосудистой дистонии),а сейчас так каждый день...Тоже думаю,может,более тревожной стала,может,из-за увеличения объема крови или отеков..Как только начинается стараюсь или ходить по квартире,или спать улечься.Книга помогает отключиться.

у меня так же! врач сказала пить магний,есть каждое утро по 100 грамм 9% творога ,исключить соки,морсы,сам и т.д. только воду и стакан молока на ночь. на время помогло,сейчас опять ((( типа это отеки.....

Афигеть!! А я то не могла понять почему это происходит!!! У меня такие пробьемся с ногам через день, постянно ими дрыгаю и меняю их положение. Ужасное чувство!!

у меня так бывает если я а) слишком долго спала и пытаюсь рано лечь б) я перевозбуждена. Спасает либо лечь попозже, либо секс)) причем и до б. бывало)))

Я думала, я одна такая)).

У меня не постоянно, но несколько раз такое было, уж не знаю отчего, но проводя аналогию с судорогами, кушала творог каждое утро и в душе прохладной водичкой ноги поливала с пару минут - в систему не вошло вроде это ощущение, т-т-т.

вот оно че... синдром беспокойства ног!!! а я то думаю... все время списывала на перемену погоды... ниже колен как только ложусь спать - начинает выкручивать, тоже места найти не могу...

У меня не ноют но беспокойство имеется, хочется все время менять положение, вообщем шуршу простынями аж саму бесит(((