Питание перед родами

Очень много есть статей,вроде этого ссылка ,где рекомендуют последний месяц перед родами исключить белок,а потом и вобще каши и кисломолочку.как вы считаете-это правильно или нет?с одной стороны да-организм чище,на него меньше нагрузка.а с другой стороны-во время родов нужны силы.а где же их взять,если ты уже месяц постишься?